1 / 1
1 zdjęcie
902
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/potato-salad-with-yogurt-mayonnaise-sauce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/potato-salad-with-yogurt-mayonnaise-sauce
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.8
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
12.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
15
mg
SKŁADNIK
Chloride
160
mg
SKŁADNIK
Chlorine
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
4
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
55
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
68
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.05
g
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
45
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
243
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Protein
1.8
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sodium
120
mg
SKŁADNIK
Starch
10
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.02
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
12.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
373% RDA
Vitamin K
280
µg
SKŁADNIK
Water
82
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 9.8 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 12.4 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 15 mg | - |
| Chloride | - | 160 mg | - |
| Chlorine | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 4 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 2.2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 4.4 µg | 3% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 68 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.05 g | - |
| Phosphorus | - | 45 mg | 6% |
| Potassium | - | 243 mg | 12% |
| Protein | - | 1.8 g | 4% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Sodium | - | 120 mg | 6% |
| Starch | - | 10 g | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.02 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 12.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Water | - | 82 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
