1 / 1
1 zdjęcie
1039
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/wheat-bran
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/wheat-bran
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
5.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
1
µg
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Calcium
119
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Carbohydrate
61.9
g
SKŁADNIK
Chloride
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Citric acid
1
mg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.95
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Fat
4.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.62
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.76
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
170% RDA
Fiber
42.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
36.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
5.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.5
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
36.9
g
SKŁADNIK
Inulin
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
106% RDA
Iron
14.9
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lignin
8.5
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
131% RDA
Magnesium
490
mg
SKŁADNIK
Malic acid
1
g
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
10
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.14
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.26
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0.4
mg
SKŁADNIK
182% RDA
Phosphorus
1276
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
70
mg
SKŁADNIK
56% RDA
Potassium
1121
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Protein
16
g
SKŁADNIK
Protein Plant
16
g
SKŁADNIK
Quinic acid
1
g
SKŁADNIK
Salt
23
g
SKŁADNIK
141% RDA
Selenium
77.6
µg
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
Sodium
9
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
5.5
g
SKŁADNIK
Starch
55.2
g
SKŁADNIK
Sucrose
2.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
1
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
61.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
4.6
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.96
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
8.89
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
103
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
2.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
79
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
32% RDA
Vitamin E
3.81
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
1.9
µg
SKŁADNIK
Water
8.5
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
89% RDA
Zinc
8.85
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 5.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.5 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 119 mg | 15% |
| Carbohydrate | - | 61.9 g | 24% |
| Chloride | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.95 mg | - |
| Fat | - | 4.6 g | 7% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.62 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.76 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 42.4 g | 170% |
| Fiber insoluble | - | 36.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 5.5 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 0.5 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Insoluble fiber | - | 36.9 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 14.9 mg | 106% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lignin | - | 8.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 490 mg | 131% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 10 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.14 g | - |
| Omega 6 | - | 2.26 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.4 mg | - |
| Phosphorus | - | 1276 mg | 182% |
| Phytosterols | - | 70 mg | - |
| Potassium | - | 1121 mg | 56% |
| Protein | - | 16 g | 32% |
| Protein Plant | - | 16 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Salt | - | 23 g | - |
| Selenium | - | 77.6 µg | 141% |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 9 mg | - |
| Soluble fiber | - | 5.5 g | - |
| Starch | - | 55.2 g | - |
| Sucrose | - | 2.4 g | - |
| Sugar | - | 3.2 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 61.9 g | - |
| Total Fat | - | 4.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.96 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 8.89 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 103 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 2.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 1.33 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 79 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 3.81 mg | 32% |
| Vitamin K | - | 1.9 µg | 3% |
| Water | - | 8.5 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zinc | - | 8.85 mg | 89% |
Nie znaleziono składnika
