1 / 1
1 zdjęcie
1240
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/peanuts-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/peanuts-2
Peanuts 2
Base: 100g
Peanuts
606 KCAL
KCAL / 100g
26.1g
Protein
49.1g
Fat
14.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.01
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
3.1
g
SKŁADNIK
Ash
2.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
3.08
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
1
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
135
mg
SKŁADNIK
Boron
1.7
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
65
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
14.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
15
mg
SKŁADNIK
Chloride
210
mg
SKŁADNIK
Chlorine
7
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
26.1
g
SKŁADNIK
Copper
1.14
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.33
g
SKŁADNIK
70% RDA
Fat
49.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
25.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
12.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
8.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.03
g
SKŁADNIK
36% RDA
Fiber
9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
7.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Folate
101.7
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
14
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
5.4
g
SKŁADNIK
Glutamine
5.2
g
SKŁADNIK
Glycine
1.5
g
SKŁADNIK
Histidine
0.64
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
13
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.6
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.9
g
SKŁADNIK
Leucine
1.67
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.91
g
SKŁADNIK
43% RDA
Magnesium
160
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.93
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.3
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.18
µg
SKŁADNIK
Natron
18
g
SKŁADNIK
Nickel
0.3
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
12.8
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0.19
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.33
g
SKŁADNIK
54% RDA
Phosphorus
380
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
220
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Potassium
625
mg
SKŁADNIK
Proline
1.13
g
SKŁADNIK
52% RDA
Protein
26.1
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
26.1
g
SKŁADNIK
Salt
45
g
SKŁADNIK
55% RDA
Selenium
30
µg
SKŁADNIK
Serine
1.25
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
18
mg
SKŁADNIK
Starch
8.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
4.7
g
SKŁADNIK
12% RDA
Sugar
5.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
190
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.85
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
14.8
g
SKŁADNIK
Total Fat
49.1
g
SKŁADNIK
Total Protein
26.1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.04
g
SKŁADNIK
Valine
1.05
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
52.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
2.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
101.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
202% RDA
Vitamin E
24.2
mg
SKŁADNIK
947% RDA
Vitamin K
710
µg
SKŁADNIK
Water
2.2
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Zinc
4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.01 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 3.1 g | - |
| Ash | - | 2.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 3.08 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 135 mg | - |
| Boron | - | 1.7 mg | - |
| Calcium | - | 65 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 14.8 g | 6% |
| Carotene Beta | - | 15 mg | - |
| Chloride | - | 210 mg | - |
| Chlorine | - | 7 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Complete Protein | - | 26.1 g | - |
| Copper | - | 1.14 mg | - |
| Cysteine | - | 0.33 g | - |
| Fat | - | 49.1 g | 70% |
| Fatty monounsaturated | - | 25.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 12.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 8.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 9 g | 36% |
| Fiber insoluble | - | 7.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Folate | - | 101.7 µg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 14 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 5.4 g | - |
| Glutamine | - | 5.2 g | - |
| Glycine | - | 1.5 g | - |
| Histidine | - | 0.64 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 13 µg | 9% |
| Iron | - | 1.6 mg | 11% |
| Isoleucine | - | 0.9 g | - |
| Leucine | - | 1.67 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Lysine | - | 0.91 g | - |
| Magnesium | - | 160 mg | 43% |
| Manganese | - | 1.93 mg | - |
| Methionine | - | 0.3 g | - |
| Molybdenum | - | 0.18 µg | - |
| Natron | - | 18 g | - |
| Nickel | - | 0.3 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 12.8 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.19 mg | - |
| Phenylalanine | - | 1.33 g | - |
| Phosphorus | - | 380 mg | 54% |
| Phytosterols | - | 220 mg | - |
| Potassium | - | 625 mg | 31% |
| Proline | - | 1.13 g | - |
| Protein | - | 26.1 g | 52% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 26.1 g | - |
| Salt | - | 45 g | - |
| Selenium | - | 30 µg | 55% |
| Serine | - | 1.25 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 18 mg | 1% |
| Starch | - | 8.5 g | - |
| Sucrose | - | 4.7 g | - |
| Sugar | - | 5.9 g | 12% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 190 mg | - |
| Threonine | - | 0.85 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 14.8 g | - |
| Total Fat | - | 49.1 g | - |
| Total Protein | - | 26.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosine | - | 1.04 g | - |
| Valine | - | 1.05 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 52.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 2.48 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 34 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 101.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 24.2 mg | 202% |
| Vitamin K | - | 710 µg | 947% |
| Water | - | 2.2 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zinc | - | 4 mg | 40% |
Nie znaleziono składnika
