1 / 1
1 zdjęcie
1059
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/nectarine
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/nectarine
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
11.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.08
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.08
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
2.2
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
43
µg
SKŁADNIK
Glucose
2.5
g
SKŁADNIK
Iodine
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Lutein
130
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.13
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
28
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
214
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.9
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
6.3
g
SKŁADNIK
24% RDA
Sugar
11.8
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
11.8
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Total Protein
0.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
13.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.2
µg
SKŁADNIK
Water
87.5
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
15
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.13
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 11.8 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 100 mg | - |
| Chlorine | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.08 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.08 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 2.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 43 µg | - |
| Glucose | - | 2.5 g | - |
| Iodine | - | 0.5 µg | - |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Lutein | - | 130 µg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.13 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Phosphorus | - | 28 mg | 4% |
| Potassium | - | 214 mg | 11% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 6.3 g | - |
| Sugar | - | 11.8 g | 24% |
| Total Carbohydrates | - | 11.8 g | - |
| Total Fat | - | 0.2 g | - |
| Total Protein | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 17 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 17 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 13.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 2.2 µg | 3% |
| Water | - | 87.5 g | - |
| Zeaxanthin | - | 15 µg | - |
| Zinc | - | 0.13 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
