1 / 1
1 zdjęcie
1226
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/puffed-amaranth
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/puffed-amaranth
Puffed Amaranth
Base: 100g
Amaranth
408 KCAL
KCAL / 100g
17g
Protein
8g
Fat
67g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.3
g
SKŁADNIK
20% RDA
Calcium
159
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Carbohydrate
67
g
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.5
g
SKŁADNIK
60% RDA
Fiber
15
g
SKŁADNIK
Folate
82
µg
SKŁADNIK
54% RDA
Iron
7.6
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.7
g
SKŁADNIK
66% RDA
Magnesium
248
mg
SKŁADNIK
Omega 6
3.2
g
SKŁADNIK
65% RDA
Phosphorus
457
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Potassium
429
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Protein
17
g
SKŁADNIK
Sodium
4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.7
g
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.59
mg
SKŁADNIK
Water
8
g
SKŁADNIK
21% RDA
Zinc
2.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.3 g | - |
| Calcium | - | 159 mg | 20% |
| Carbohydrate | - | 67 g | 26% |
| Fat | - | 8 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.5 g | - |
| Fiber | - | 15 g | 60% |
| Folate | - | 82 µg | - |
| Iron | - | 7.6 mg | 54% |
| Lysine | - | 0.7 g | - |
| Magnesium | - | 248 mg | 66% |
| Omega 6 | - | 3.2 g | - |
| Phosphorus | - | 457 mg | 65% |
| Potassium | - | 429 mg | 21% |
| Protein | - | 17 g | 34% |
| Sodium | - | 4 mg | - |
| Sugar | - | 1.7 g | 3% |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.59 mg | - |
| Water | - | 8 g | - |
| Zinc | - | 2.1 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika
