1 / 1
1 zdjęcie
1336
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/ground-turkey
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/ground-turkey
Ground Turkey
Base: 100g
Turkey
155 KCAL
KCAL / 100g
18g
Protein
8.8g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
42
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chlorine
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
134
mg
SKŁADNIK
Copper
0.09
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fat
8.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
11.83
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
4.93
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
8.51
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Glutamine
3.8
g
SKŁADNIK
15% RDA
Iron
2.1
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.9
g
SKŁADNIK
Lysine
1.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
4.4
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
207
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
342
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Protein
18
g
SKŁADNIK
Protein Animal
18
g
SKŁADNIK
Salt
0.39
g
SKŁADNIK
60% RDA
Selenium
32.8
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
157
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Taurine
300
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
8.8
g
SKŁADNIK
12% RDA
Vitamin A
98
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.91
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.2
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin D
1.52
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Vitamin E
2.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.3
µg
SKŁADNIK
Water
71.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Zinc
1.68
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 42 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 134 mg | - |
| Copper | - | 0.09 mg | - |
| Fat | - | 8.8 g | 13% |
| Fatty monounsaturated | - | 11.83 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4.93 g | - |
| Fatty saturated | - | 8.51 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Glutamine | - | 3.8 g | - |
| Iron | - | 2.1 mg | 15% |
| Lactose | - | 0.9 g | - |
| Lysine | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4.4 g | - |
| Phosphorus | - | 207 mg | 30% |
| Potassium | - | 342 mg | 17% |
| Protein | - | 18 g | 36% |
| Protein Animal | - | 18 g | - |
| Salt | - | 0.39 g | - |
| Selenium | - | 32.8 µg | 60% |
| Sodium | - | 157 mg | 8% |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Taurine | - | 300 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 8.8 g | - |
| Vitamin A | - | 98 µg | 12% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.52 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.91 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.52 µg | 10% |
| Vitamin E | - | 2.37 mg | 20% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Water | - | 71.5 g | - |
| Zinc | - | 1.68 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
