Hazelnut Butter – Calories and nutritional values | Diets Premium Skip to main content
Hazelnut Butter
1 / 1
1 zdjęcie
1314

Hazelnut Butter

Base: 100g Nut Butter Hazelnut
632 KCAL KCAL / 100g
24.06g Protein
49.94g Fat
21.57g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

2.3 g
SKŁADNIK 14% RDA

Calcium

110 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Carbohydrate

21.57 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

1.73 mg
SKŁADNIK 71% RDA

Fat

49.94 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

34.2 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

7.9 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

3.5 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 34% RDA

Fiber

8.4 g
SKŁADNIK

Folate

113 µg
SKŁADNIK 34% RDA

Iron

4.7 mg
SKŁADNIK 43% RDA

Magnesium

160 mg
SKŁADNIK

Manganese

6.18 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

7.5 g
SKŁADNIK 44% RDA

Phosphorus

310 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Potassium

440 mg
SKŁADNIK 48% RDA

Protein

24.06 g
SKŁADNIK

Sodium

1 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Sugar

4.3 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.64 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.56 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

68 µg
SKŁADNIK 125% RDA

Vitamin E

15.03 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Vitamin K

14.2 µg
SKŁADNIK

Water

2.5 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zinc

2.45 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Chicken Curry with Rice
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Chicken Curry with Rice
744 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 233g • T: 209g • W: 302g
Chickpea Cookies
Chickpea
Chickpea Cookies
88 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 16g • T: 20g • W: 52g
Crunchy Nut Cookies
Crunchy
Crunchy Nut Cookies
319 kcal 4 porcje
B: 25g • T: 126g • W: 168g
Banana-Nut Chia Pudding
Chia Pudding
Banana-Nut Chia Pudding
912 kcal 4 porcje
B: 45g • T: 689g • W: 178g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Derivatives of coconut endosperm – nut, cream, refined oil, coconut butter, and coconut liquid: profile and utilization
Tropical
Derivatives of coconut endosperm – nut, cream, refined oil, coconut butter, and coconut liquid: profile and utilization
⏱ 5 min czytania
#Tropical #AV Block
Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
Food & Ingredients
Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Nutritional Properties #Bioactive Compounds
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
Food & Ingredients
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Metabolic Processes #Dietary Patterns
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
Food & Ingredients
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Hazelnut #Almond
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
Health Benefits
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
⏱ 2 min czytania
#Health Benefits #Hazelnuts
Homemade peanut butter – comprehensive ingredient breakdown and a step-by-step preparation guide
Food Science
Homemade peanut butter – comprehensive ingredient breakdown and a step-by-step preparation guide
⏱ 4 min czytania 📚 Food Science
#Nutrient-Rich #Peanut Butter

Share