1 / 1
1 zdjęcie
997
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/grapefruit
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/grapefruit
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.48
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
686
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
22
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
9.8
g
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
1.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.07
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
11
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1420
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
18
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
135
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.6
g
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
6.89
g
SKŁADNIK
144% RDA
Vitamin A
1150
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
8.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
31.2
mg
SKŁADNIK
Water
88.06
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.07
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.48 g | - |
| Beta-carotene | - | 686 µg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 9.8 g | 4% |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 1.9 g | 8% |
| Iron | - | 0.07 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 11 mg | - |
| Lycopene | - | 1420 µg | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Phosphorus | - | 18 mg | 3% |
| Potassium | - | 135 mg | 7% |
| Protein | - | 0.6 g | 1% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 6.89 g | 14% |
| Vitamin A | - | 1150 µg | 144% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 8.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 31.2 mg | - |
| Water | - | 88.06 g | - |
| Zinc | - | 0.07 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
