Skip to main content

Übungen

2

Leichtes Krafttraining (moderate Gewichte, Maschinen oder Freihanteln)
Mittlerer Aufwand
Leichtes Krafttraining (moderate Gewichte, Maschinen oder Freihanteln)
🔥 210 kcal/h ⚡ 3 MET
Intensives Krafttraining / Powerlifting & Bodybuilding (hohe Intensität)
Muskelausdauer
Intensives Krafttraining / Powerlifting & Bodybuilding (hohe Intensität)
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET

Top-Kategorien

Top-Tags

Teilen