Kuhmilch 3,2 % - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Kuhmilch 3,2 %
1 / 1
946 Aufrufe
1 zdjęcie

Kuhmilch 3,2 %

Basis: 100ml
61 KCAL KCAL / 100ml
3.3g Eiweiß
3.2g Fett
4.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.7 g
Składnik

Calcium

15% RDA
118 mg
Składnik

Chlorid

100 mg
Składnik

Cholesterin

13 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.01 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Eiweiß

7% RDA
3.3 g
Składnik

Fett

5% RDA
3.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.18 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.92 g
Składnik

Jod

10% RDA
15 µg
Składnik

Kalium

7% RDA
139 mg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
4.8 g
Składnik

Kupfer

0.02 mg
Składnik

Laktose

4.8 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.08 g
Składnik

Natrium

2% RDA
44 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.05 g
Składnik

Phosphor

12% RDA
85 mg
Składnik

Salz

0.11 g
Składnik

Selenium

2% RDA
1.3 µg
Składnik

Vitamin A

5% RDA
36 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.4 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.35 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

0.03 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Vitamin K

0.3 µg
Składnik

Wasser

88 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.32 mg
Składnik

Zucker

10% RDA
4.8 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kräuter-Schweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kräuter-Schweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g T: 196g W: 275g
Fischeintopf und Vanillepudding
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Fischeintopf und Vanillepudding
510 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 126g T: 109g W: 275g
Apfel-Bananen-Energetik
Energiegetränk
Apfel-Bananen-Energetik
356 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 33g T: 61g W: 262g
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Sauerkraut mit Schweineschnitzel
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sauerkraut mit Schweineschnitzel
608 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 131g T: 131g W: 346g
Putenfleischbällchen in Dillsauce
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Putenfleischbällchen in Dillsauce
369 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 135g T: 118g W: 116g
Kokos-Ananas-Smoothie
Ananas
Kokos-Ananas-Smoothie
282 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 88g T: 78g W: 116g
Erdbeerbrei
Haferbrei
Erdbeerbrei
467 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 63g T: 151g W: 254g
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
153 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 26g T: 22g W: 104g
Äpfel im Teig
Teig
Äpfel im Teig
823 kcal 2 porcje
B: 84g T: 107g W: 632g

Teilen