1 / 1
1 zdjęcie
1479
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/gekochter-schweineschinken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/gekochter-schweineschinken
Gekochter Schweineschinken
Basis: 100g
Schweinefleisch
Schinken
234 KCAL
KCAL / 100g
16.4g
Eiweiß
18.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6
mg
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
51
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
9.2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Eisen
1
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Eiweiß
16.4
g
SKŁADNIK
26% RDA
Fett
18.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.05
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
6.38
g
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
319
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.27
g
SKŁADNIK
43% RDA
Natrium
857
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
187
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.7
g
SKŁADNIK
Salz
2.14
g
SKŁADNIK
45% RDA
Selenium
25
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
16.4
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.48
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.58
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.54
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.26
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
1
µg
SKŁADNIK
Wasser
63.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Zink
1.63
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.8 g | - |
| Calcium | - | 6 mg | 1% |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterin | - | 51 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 9.2 g | - |
| Eisen | - | 1 mg | 7% |
| Eiweiß | - | 16.4 g | 33% |
| Fett | - | 18.3 g | 26% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.38 g | - |
| Kalium | - | 319 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.27 g | - |
| Natrium | - | 857 mg | 43% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 187 mg | 27% |
| Saccharose | - | 0.7 g | - |
| Salz | - | 2.14 g | - |
| Selenium | - | 25 µg | 45% |
| Tierische Eiweiße | - | 16.4 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.48 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.58 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.54 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 0.26 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Wasser | - | 63.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.63 mg | 16% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
