Frischer oder getrockneter Dill - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Frischer oder getrockneter Dill
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Frischer oder getrockneter Dill

NUTRI-SCORE
A B C D E
-9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g Kreuzkümmel Frisch Dill
39 KCAL KCAL / 100g
2.8g Eiweiß
0.4g Fett
6.1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

0.08 g
Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Arginin

0.1 g
Składnik

Asche

2.3 g
Składnik

Aspartinsäure

0.2 g
Składnik

Beta-Carotin

2100 µg
Składnik

Bor

0.05 mg
Składnik

Calcium

8% RDA
64 mg
Składnik

Chlor

60 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Chromium

0 µg
Składnik

Cystein

0.02 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Eisen

19% RDA
2.7 mg
Składnik

Eiweiß

6% RDA
2.8 g
Składnik

Faserlöslich

1.5 g
Składnik

Faserunlöslich

1.8 g
Składnik

Fett

1% RDA
0.4 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fitosterol

12 mg
Składnik

Fluorid

0 mg
Składnik

Folate

15 µg
Składnik

Fructose

0.4 g
Składnik

Galaktose

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Glicemyc Index

45 µg
Składnik

Glucose

0.3 g
Składnik

Glutamin

0.2 g
Składnik

Glutaminsäure

0.3 g
Składnik

Glycin

0.06 g
Składnik

Histidin

0.03 g
Składnik

Hydroxyprolin

1 g
Składnik

Inulin

0.2 g
Składnik

Isoleucin

0.07 g
Składnik

Jod

0 µg
Składnik

Kalium

20% RDA
396 mg
Składnik

Kieselsäure

1 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
6.1 g
Składnik

Kupfer

0.12 mg
Składnik

Laktose

1 g
Składnik

Leucin

0.12 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1300 mg
Składnik

Lysin

0.15 g
Składnik

Magnesium

4% RDA
14 mg
Składnik

Malinsäure

0.2 g
Składnik

Mangan

0.5 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Methionin

0.02 g
Składnik

Molybdän

0 µg
Składnik

Natrium

7 mg
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.15 g
Składnik

Oxalsäure

20 mg
Składnik

Pantothenic acid

0.3 mg
Składnik

Phenylalanin

0.07 g
Składnik

Phosphor

7% RDA
51 mg
Składnik

Proline

0.06 g
Składnik

Quininsäure

1 g
Składnik

Saccharose

0.1 g
Składnik

Salz

0.02 g
Składnik

Schwefel

1 mg
Składnik

Selenium

1% RDA
0.3 µg
Składnik

Serine

0.07 g
Składnik

Stickstoff

0.45 g
Składnik

Stärke

0.1 g
Składnik

Taurin

1 mg
Składnik

Theobromin

1 mg
Składnik

Thrombonin

0.08 g
Składnik

Tryptophan

0.03 g
Składnik

Tyrosin

0.04 g
Składnik

Valin

0.09 g
Składnik

Vitamin A

44% RDA
350 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.23 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

12 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

15 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

31 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

360% RDA
270 µg
Składnik

Wasser

85.5 g
Składnik

Zellulose

13% RDA
3.3 g
Składnik

Zink

26% RDA
2.6 mg
Składnik

Zitronensäure

0.1 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
0.8 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g T: 70g W: 261g
Lachs-Nudeln
Nudeln
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840 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 232g T: 379g W: 228g
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827 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 169g T: 260g W: 399g
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B: 6g T: 10g W: 22g
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B: 3g T: 18g W: 6g
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