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Ananas

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19 April, 2024
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Ananas

Tags:

Ananasernährung tropische Früchte Vitamin C Verdauungsgesundheit

Allergene

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Glykämischer Index

-

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

0.4g / 80.61 g

Fett 30%

0.2g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

13.6g / 89.57 g

Kcal

57.8Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Frucht-Smoothie

#Gesundes Frühstück

Mango-Ananas-Smoothie

1

5min.

450 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

Ananas-Kokos-Joghurt

1

5min.

245 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +25

#Gesundes Rezept

#Kalorienarmes Essen

Chia-Pudding mit Ananas

2

10min.

343 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +37

#Truthahnfleisch

#Ananas-Kokosnuss-Sauce

#Fleischstreifen

Reisnudeln mit Truthahn in Ananas-Kokos-Sauce

1

25min.

651 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +34

Obstsalat mit Ananas und Nektarine

1

5min.

284 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +25

#Ananasernährung

#Gesundheitliche Vorteile von Ingwer

#Cocktailrezept

Ananas-Ingwer-Cocktail

1

5min.

452 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +23

#Kaloriengehalt

Süß-saure Hähnchen

3

min.

543 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +31

#Dessert Rezept

#Gebackenes Dessert

#Nährwert von Äpfeln

Reispfanne mit Linsen, Ananas und Blumenkohl

2

min.

528 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Dessert Rezept

#Gebackenes Dessert

Hawaiianisches Hähnchen

1

min.

637 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +35

#Nährstoffreiche Lebensmittel

Linsenpilaw mit Ananas und Blumenkohl (leichtere Version)

1

min.

612 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +27

#Gesundes Frühstück

Kiwi- und Ananas-Cocktail

1

min.

217 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +26

#Gesundes Frühstück

#Zubereitung des Frühstücks

#Ausgewogenes Frühstück

#Wichtigkeit des Frühstücks

Spinatshake

1

min.

115 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +24

#Frühstücksdessert

#Gesundes Frühstücksdessert

#Nährstoffreiches Frühstücksdessert

Kiwi- und Ananas-Cocktail (mit Reismilch)

1

min.

362 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +26

#Gesundes Rezept

#Gesunde Frühstücksrezept

#Veganes Frühstücksrezept

#Gesundes veganes Rezept

Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika

1

min.

448 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +35

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.