Kiwi- und Ananas-Cocktail

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Kiwi- und Ananas-Cocktail

Vorbereitungsschritte

Owoce obieramy ze skórki i miksujemy z wodą i chia.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 250 × Mililiter (1 g)
Gewicht 250 g
Wasser
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Anzahl der Portionen 3 × Stück (75 g)
Gewicht 225 g
Kiwi
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Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)
Gewicht 100 g
Ananas
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Anzahl der Portionen 5 × Gram (1 g)
Gewicht 5 g
Chiasamen

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
3.26g / 80.61 g
Fett 30%
1.74g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
46.99g / 89.57 g
Kcal
216.66Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.