Säuren, von denen Sie nichts wussten!
Emilia Szymańska
2026-03-25
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Chemische Verbindungen mit sauren Eigenschaften werden in der Regel nicht mit Vorteilen für unseren Körper assoziiert. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen sieben Ausnahmen, die Ihre Meinung über Säuren verändern können.
Extrakt aus medizinischem Rosmarin
Rosmarinsäure ist eine natürliche Verbindung, die aus der Pflanze gewonnen wird, die als medizinischer Rosmarin bekannt ist. Es handelt sich um eine Sorte, die zur Familie der Lippenblütler gehört und wild in der Mittelmeerregion vorkommt. Diese Substanz ist auch in Aromaölen, medizinischen Melissenölen, Hyaluronsäure oder Majoranölen enthalten. Das Präparat hat hauptsächlich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Es gilt auch als antiallergisches und antiseptisches Mittel. Aufgrund seiner besseren Absorption durch die Haut ist es sehr häufig in Ölform erhältlich. Es werden jedoch auch häufig Aufgüsse daraus hergestellt oder es dient als Zusatz zu Wein oder Badewasser. Es ist jedoch zu beachten, dass ein vorbereitetes Bad nicht am Abend genommen werden sollte, aufgrund seiner stimulierenden Eigenschaften. Im Hinblick auf die Anwendung kann Rosmarinsäure erfolgreich bei Entzündungen und bakteriellen Infektionen eingesetzt werden. Es ist auch ein Inhibitor einiger Enzyme, die für den Abbau von Hyaluronsäure verantwortlich sind, die für die Elastizität und den Zustand unserer Haut durch die Speicherung von Wasser verantwortlich ist. Daher hat Rosmarinsäure auch kosmetische Anwendung. Pharmakologische Studien weisen auch auf seine mögliche Verwendung bei der Behandlung von Asthma, Magengeschwüren und Rheuma hin. Die empfohlene Tagesdosis des Präparats beträgt 200 bis 300 mg.
Konjugierte Fettsäure
Konjugierte Fettsäure, auch bekannt als CLA oder Linolsäure, ist eine ungesättigte Fettsäure. Ihre natürliche Quelle sind Milchfette und rotes Fleisch. Sie kommt sehr oft in synthetischer Form vor, zum Beispiel als Bestandteil von Cholesterinmedikamenten. Diese Fettsäure hat eine gesundheitsfördernde Wirkung, wie wissenschaftliche Studien belegen. Diese Studien zeigen einen signifikanten Zusammenhang zwischen Brustkrebs bei Frauen und einem niedrigen Blutspiegel dieser Verbindung. Die Verbindung verbessert die Funktion des Immunsystems und fördert die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und allergische Reaktionen. Die bekannteste Funktion der konjugierten Fettsäure ist jedoch ihre Rolle bei der Gewichtsabnahme. CLA hemmt die Wirkung eines Enzyms, das die Aufnahme von Fett in Fettzellen ermöglicht, was zu einer Gewichtszunahme führt. Darüber hinaus senkt es den Blutzuckerspiegel, das Cholesterin und die Triglyceride, die ohne Zweifel zu Übergewicht führen. Aufgrund dieser Wirkung kann das Mittel nicht nur Personen mit Übergewicht, sondern auch Sportlern empfohlen werden. Die häufigsten unerwünschten Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von konjugierter Fettsäure auftreten können, sind Übelkeit, Schwäche und Schwindel. Diese Nebenwirkungen können bei einer Tagesdosis von 3,200 bis 6,400 mg auftreten.
Tauroursodeoxycholsäure
Es handelt sich um eine Abkürzung für Tauroursodeoxycholsäure, die eine natürliche Verbindung in unserem Körper ist. Es ist ein wasserlösliches Gallensäure, das die Leberfunktion reguliert. Neben seiner Schutzfunktion ist es dafür verantwortlich, die Erholungszeit dieses Organs in Zeiten der Störungen seiner Funktion zu verkürzen. Es begrenzt auch die Produktion von Cholesterin durch dieses Organ und verringert dessen Absorption im Darm. Tauroursodeoxycholsäure verbessert auch die Funktion von β-Zellen bei Patienten mit Typ-1-Diabetes. Es wird als Hilfsmittel bei der Behandlung von Cholestase, Leber- und Gallenblasenerkrankungen eingesetzt.
Ursolsäure, auch bekannt als Urson, Prunol oder Malol, ist eine phytochemische Säure, die in Pflanzen der Klasse der Bivalenten wie Eukalyptus, Pilze, Magnolien oder Nelken vorkommt, mit der höchsten Konzentration in der Apfelhaut.
Ursolsäure hat eine Vielzahl von wertvollen pharmakologischen Eigenschaften, einschließlich antiseptischer, analgetischer, modulierender Wirkungen auf das Blut- und Immunsystem sowie anti-muskulärer Eigenschaften. Onkologische Untersuchungen haben gezeigt, dass Ursolsäure eine antitumorale Wirkung hat, indem sie das Wachstum von Krebszellen hemmt. Darüber hinaus hat Ursolsäure vorteilhafte Eigenschaften für Menschen, die Sport treiben, da sie eine anabolische Wirkung auf den Körper hat, indem sie Proteine in Muskeln und Knochen hält, die Größe von Fettzellen reduziert, den Muskelaufbau fördert und thermogenetische Prozesse induziert. Die empfohlene Dosis für Menschen beträgt 1,6 bis 6,4 mg/kg.
