Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu: 72 kcal | Diets Premium Skip to main content
Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu
1 / 1
814 wyświetleń
1 zdjęcie

Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu

Baza: 100g Ser
67 KCAL KCAL / 100g
9.2g Białko
1g Tłuszcze
5.2g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

18% RDA
9.2 g
Składnik

Białko zwierzęce

9.2 g
Składnik

Błonnik

4% RDA
1 g
Składnik

Cholesterol

5 mg
Składnik

Cukier

10% RDA
5.2 g
Składnik

Fosfor

13% RDA
90 mg
Składnik

Laktoza

5.2 g
Składnik

Popiół

1.6 g
Składnik

Sód

24% RDA
480 mg
Składnik

Sól

1.2 g
Składnik

Tłuszcz

1% RDA
1 g
Składnik

Wapń

15% RDA
120 mg
Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.35 µg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.15 mg
Składnik

Woda

83 g
Składnik

Węglowodany

2% RDA
5.2 g
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym
Zaprawa
Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym
487 kcal 2 porcje
B: 177g T: 195g W: 115g
Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy)
Bezglutenowy
Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy)
190 kcal
B: 79g T: 23g W: 89g
Serek z suszonymi śliwkami
Śliwki
Serek z suszonymi śliwkami
193 kcal
B: 79g T: 26g W: 88g
Serek z brzoskwinią
Śmietanka
Serek z brzoskwinią
614 kcal
B: 145g T: 86g W: 383g
Serek z mango
Twaróg
Serek z mango
266 kcal
B: 83g T: 30g W: 153g
Serek z mango (bezglutenowy)
Twaróg
Serek z mango (bezglutenowy)
263 kcal
B: 82g T: 27g W: 154g
Puszyste placuszki z czekoladą
Naleśniki
Puszyste placuszki z czekoladą
318 kcal 2 porcje
B: 83g T: 62g W: 173g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Seryjny skarb białkowy: Parmezan – tradycja i wartość odżywcza w każdym kawałku
Produkty
Seryjny skarb białkowy: Parmezan – tradycja i wartość odżywcza w każdym kawałku
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Wołowina #Ser
Niedojrzałe oliwki z drzew oliwnych – charakterystyka i zastosowanie kulinarne
Zastosowanie Kulinarne Ziemniaków
Niedojrzałe oliwki z drzew oliwnych – charakterystyka i zastosowanie kulinarne
⏱ 2 min czytania
#Zastosowanie Kulinarne Ziemniaków #Przepisy Z Dynią I Kulinarne Zastosowania
Czy składniki te – mleko, ser żółty, jogurt, a także produkty zredukowane w tłuszczu, są naprawdę zdrowe?
Zdrowe Nawyki
Czy składniki te – mleko, ser żółty, jogurt, a także produkty zredukowane w tłuszczu, są naprawdę zdrowe?
⏱ 1 min czytania 📚 Zdrowe Nawyki
#Zdrowe #Lekki
Mleko częściowo odtłuszczone o 2-procentowej zawartości tłuszczu
Nauka O Żywieniu
Mleko częściowo odtłuszczone o 2-procentowej zawartości tłuszczu
⏱ 2 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Nabiał #Ser
Ser żółty - odmiany, składniki... Czy wiadomo, jak właściwie wytwarzać ser żółty? Czy ser żółty jest korzystny dla zdrowia?
Ser
Ser żółty - odmiany, składniki... Czy wiadomo, jak właściwie wytwarzać ser żółty? Czy ser żółty jest korzystny dla zdrowia?
⏱ 17 min czytania
#Ser #Wartość Odżywcza
"Topione serki w diecie – przygotowane własnoręcznie nie zagrażają sylwetce!"
Ser
"Topione serki w diecie – przygotowane własnoręcznie nie zagrażają sylwetce!"
⏱ 9 min czytania
#Ser #Śniadanie
Czy serwatka z mleka jest rzeczywiście tak cennym produktem? Jej korzyści i zastosowania.
Ser
Czy serwatka z mleka jest rzeczywiście tak cennym produktem? Jej korzyści i zastosowania.
⏱ 3 min czytania
#Ser #Białko

Udostępnij