367
wyświetleń
Magre Białko
Mięso Niskotłuszczowe
Gotowany Królik
Nasiona, ziarna, orzechy (sekcje), niesolone
595
KCAL / 100g
20.9g
Białko
52.8g
Tłuszcze
9.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.9 g |
| Argentyna | 2.3 g |
| Azotan | 0.5 mg |
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Betaina | 1 mg |
| Białko | 20.9 g |
| Białko | 18.8 g |
| Białko roślinne | 20.9 g |
| Bor | 0.8 mg |
| Błonnik | 6.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.3 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 41 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 3.7 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 4 mg |
| Cysteina | 0.3 g |
| Dwuwęglan | 1 mg |
| Fenyloalanina | 1.1 g |
| Fitosterol | 150 mg |
| Fluor | 0 mg |
| Fosfor | 530 mg |
| Fruktoza | 0.2 g |
| Glicyna | 1.1 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Histydyna | 0.5 g |
| Hydroxyproliny | 0.01 g |
| Index glikiemiczny | 20 µg |
| Inuliny | 0.1 g |
| Izoleucyna | 0.8 g |
| Jod | 5.1 µg |
| Karotyna Beta | 23 mg |
| Kcal | 607 kcal |
| Kj | 2540 kJ |
| Krzemionka | 1.5 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 8.3 g |
| Kwas aspartyczny | 2.2 g |
| Kwas cytrynowy | 30 mg |
| Kwas glutaminowy | 3.5 g |
| Kwas kwinowy | 10 g |
| Kwas linolowy | 10.2 g |
| Kwas malinowy | 50 g |
| Kwas oksalowy | 20 mg |
| Kwas oleinowy | 21.2 g |
| Kwasowość | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 21.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 18.5 g |
| Leucyna | 1.5 g |
| Lignina | 0.05 g |
| Lizyna | 0.6 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 260 mg |
| Mangan | 2.5 mg |
| Metionina | 0.3 g |
| Miedź | 1.1 mg |
| Molybdenum | 0.05 µg |
| Natron | 9.1 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 8.3 g |
| Omega 6 | 10.2 g |
| Phytoen | 10 µg |
| Phytofluen | 5 µg |
| Polyols | 1 g |
| Popiół | 3.3 g |
| Potas | 560 mg |
| Prolina | 0.8 g |
| Sacharoza | 3.4 g |
| Selen | 27 µg |
| Seryna | 1 g |
| Siarczan | 30 mg |
| Siarka | 210 mg |
| Skrobia | 5.4 g |
| Sód | 5.6 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tokoferol gamma | 15 mg |
| Treonina | 0.7 g |
| Tryptofan | 0.25 g |
| Tyrozyna | 0.6 g |
| Tłuszcz | 52.8 g |
| Valina | 1 g |
| Wapń | 170 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.52 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.22 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.89 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 50 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.86 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.35 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 19.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 90.3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 14.9 mg |
| Witamina K | 690 µg |
| Woda | 10.6 g |
| Węglowodany | 9.1 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Żelazo | 4.5 mg |