1 / 1
820
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mieso-z-piersi-kurczaka-bez-skory
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mieso-z-piersi-kurczaka-bez-skory
1 zdjęcie
Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
Baza: 100g
Piersi Z Kurczaka
Mięso
102 KCAL
KCAL / 100g
21.5g
Białko
1.3g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
43% RDA
Białko
21.5
g
Składnik
Białko zwierzęce
21.5
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
119
mg
Składnik
Cholesterol
85
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
7% RDA
Cynk
0.7
mg
Składnik
28% RDA
Fosfor
196
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
Składnik
7% RDA
Magnez
28
mg
Składnik
Miedź
0.04
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.3
g
Składnik
Popiół
1.1
g
Składnik
13% RDA
Potas
256
mg
Składnik
48% RDA
Selen
26.4
µg
Składnik
4% RDA
Sód
74
mg
Składnik
Sól
0.2
g
Składnik
2% RDA
Tłuszcz
1.3
g
Składnik
2% RDA
Wapń
15
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.07
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
14.4
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.6
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
Składnik
Woda
75.5
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 21.5 g | 43% |
| Białko zwierzęce | - | 21.5 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 119 mg | - |
| Cholesterol | - | 85 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Fosfor | - | 196 mg | 28% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 28 mg | 7% |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 256 mg | 13% |
| Selen | - | 26.4 µg | 48% |
| Sód | - | 74 mg | 4% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.3 g | 2% |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 14.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Woda | - | 75.5 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
