155
wyświetleń
Grzuszka
62
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.2g
Tłuszcze
14.4g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Beta-sitosterol | 6 mg |
| Białko | 0.6 g |
| Bor | 110 mg |
| Błonnik | 2.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.9 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 9.75 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.15 mg |
| Fitosterol | 8 mg |
| Fluor | 1.2 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Fruktoza | 6.2 g |
| Glukoza | 2.5 g |
| Index glikiemiczny | 38 µg |
| Karotyna Beta | 12 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Kj | 239 kJ |
| Kwas cytrynowy | 50 mg |
| Kwas kwinowy | 30 g |
| Kwas malinowy | 80 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.09 g |
| Luteina + zeaxantyna | 44 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Popiół | 0.3 g |
| Potas | 118 mg |
| Sacharoza | 0.7 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 12 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.09 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.02 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 5.3 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 4.4 µg |
| Woda | 83.71 g |
| Węglowodany | 14.4 g |
| Żelazo | 0.3 mg |
