1 / 1
1 zdjęcie
1190
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kasza-manna
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kasza-manna
Kasza manna
Baza: 100g
Kuskus
Kawa Mleczna
353 KCAL
KCAL / 100g
8.7g
Białko
1.3g
Tłuszcze
76.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
17% RDA
Białko
8.7
g
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Cynk
0.85
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
93
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.13
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.18
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.56
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.2
g
SKŁADNIK
Mangan
0.36
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
116
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
Skrobia
75.5
g
SKŁADNIK
Sód
3
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
17
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.74
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina K
0.3
µg
SKŁADNIK
Woda
12
g
SKŁADNIK
30% RDA
Węglowodany
76.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 8.7 g | 17% |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 0.85 mg | 9% |
| Fosfor | - | 93 mg | 13% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Glukoza | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.13 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.18 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.56 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Maltos | - | 0.2 g | - |
| Mangan | - | 0.36 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 116 mg | 6% |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Skrobia | - | 75.5 g | - |
| Sód | - | 3 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.3 g | 2% |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.74 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 0.3 µg | - |
| Woda | - | 12 g | - |
| Węglowodany | - | 76.7 g | 30% |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
