Skip to main content

Ćwiczenia

1231. Przywodziciele/Pachwina 1232. Mięsień dwugłowy uda 90/90 1233. 3/4 Sit-Up 1234. Kolarstwo górskie, konkurencyjne, wyścigowe 1235. Jazda na rowerze, do/z pracy, tempo wybrane przez użytkownika 1236. Rower statyczny, ogólny 1237. Rower stacjonarny, dwurowerowy, klasa RPM/Spin 1238. Ćwiczenie domowe, ogólne 1239. Pilates ogólne 1240. Joga, Siła 1241. Aktywność fizyczna rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii (np. Haka Powhiri, Moteatea, Waita Tira, Whakawatea itp.), ogólna, umiarkowana wysiłek 1242. Taniec towarzyski, konkursowy, ogólny 1243. Łowienie ryb z łodzi lub kajaków, siedzenie 1244. Wędkarstwo z brzegu rzeki, stojąc 1245. Polowanie na jelenie i łosie, duża gra 1246. Polowanie, generał 1247. Łowiectwo, ptaki 1248. Polowanie na dzikie świnie 1249. Polowania, wędrówki z wyposażeniem myśliwskim 1250. Czyszczenie, ciężkie lub poważne (np. myjnia samochodu, myjnia okien, czyszczenie garażu), umiarkowany wysiłek 1251. Wielokrotne zadania domowe naraz, umiarkowany wysiłek 1252. Meble do odkurzania lub polerowania, ogólne 1253. Skóry garbowane, ogólne 1254. Wiele zadań domowych na raz, niewielki wysiłek 1255. Ryby cięte i wędzone, suszone lub mięsne 1256. Mycie naczyń, zabieranie naczyń ze stołu, chodzenie, lekki wysiłek 1257. Podłogi do szorowania, na rękach i kolanach, czyszczenie łazienki, wanna, intensywny wysiłek 1258. Siedzenie, zabawa z dzieckiem, lekki wysiłek, tylko aktewność 1259. Chodzenie i noszenie małych dzieci, dzieci o masie ciała mniejszej niż 15 funtów 1260. Opieka nad dziećmi, siedzenie/klęczenie (np. ubieranie, kąpiel, pielęgnacja, karmienie, okazjonalne podnoszenie dziecka), lekki wysiłek, ogólny