Dieta wspierająca zdrowie włosów... Analiza przyczyn wypadających włosów

Mieszki włosowe rozwijają się już w życiu płodowym, między 9.. a 22. Tygodniem życia.. Po narodzinach dziecka zaczynają one intensywnie pracować, czego skutkiem jest gęste pokrycie włosami całej głowy niemowlaka już po kilku miesiącach od porodu.. Co ciekawe, uznaje się, że przeciętnie głowę człowieka pokrywa 10–150 tys.. Włosów, które rosną w tempie około 1 cm na miesiąc.. Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych problemów skóry, jednak nie zawsze powinno być powodem do niepokoju.. Warto podkreślić, że naturalnie w ciągu doby około 50–100 włosów wypada samoistnie, a związane jest to z cyklem życia włosa.. Zwyczajna utrata włosów zwykle jest zauważalna podczas mycia, suszenia lub czesania.. Dopiero, kiedy skutkiem wypadania włosów jest przerzedzenie ich gęstości, mowa jest o nienaturalnym zjawisku.. Szacuje się, że problem ten dotyczy około 80% mężczyzn i 30% kobiet, którzy wyraźnie są zaniepokojeni stanem swoich włosów.. Aby skutecznie zapobiegać problemowi bądź zmniejszyć jego skalę, niezbędne jest postawienie diagnozy oraz odkrycie przyczyny takiego stanu rzeczy.. Do najczęstszych przyczyn wypadania włosów należą: Zaburzenia hormonalne Łysienie wynikające z nieprawidłowej gospodarki hormonalnej organizmu dotyczy około 90% przypadków wypadania włosów.. Występuje zarówno u mężczyzn, jak i kobiet niezależnie od wieku.. Zaburzenia hormonalne wywołują łysienie androgenowe, które jest wynikiem metabolizmu testosteronu za pomocą enzymu 5-alfa-reduktazy do swojej pochodnej dihydrotestosteron (DHT).. Enzym ten produkowany jest przez gruczoły łojowe zlokalizowane przy mieszkach włosowych.. U osób nadwrażliwych na działanie DHT dochodzi do zanikania mieszków oraz zahamowania wzrostu włosów.. Należy pamiętać, że nadwrażliwość na DHT jest cechą dziedziczną i uwarunkowaną genetycznie.. Może również rozwijać się w wyniku różnych chorób, takich jak przerost prostaty, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i choroba niedokrwienna serca.. W tego typu łysieniu włosy wypadają na skroniach oraz czubku głowy.. Charakterystyczne jest tworzenie się zakoli często spotykanych u mężczyzn.. Choroby tarczycy (Hashimoto, niedoczynność tarczycy) również mogą powodować zaburzenia hormonalne, których skutkiem jest wypadanie włosów.. Dodatkowo łysienie wynikające ze zmian hormonalnych można zaobserwować w trakcie ciąży.. W czasie jej trwania u kobiety utrzymuje się wysoki poziom estrogenów sprzyjający porostowi włosów, jednak spada on około 2-3 miesięcy po porodzie, wynikiem czego jest ich nadmierne wypadanie.. Podobne zjawisko można zaobserwować u kobiet, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne.. Stan zdrowia Niewątpliwie stan zdrowia człowieka oraz rodzaj chorób, z którymi się boryka, mogą być podłożem nadmiernego wypadania włosów.. Wśród zaburzeń prowadzących do tego zjawiska wyróżnia się: kiłę, dur brzuszny, gruźlicę, zapalenie płuc, liszaj płaski, toczeń rumieniowaty, sarkoidozę, anemię, zespół policystycznych jajników, choroby tarczycy, łojotokowe zapalenie skóry, grzybicę.. Niezwykle ważne jest, aby leczenie wypadania włosów było poprzedzone dokładnym wywiadem z pacjentem w celu zdiagnozowania podłoża tego zjawiska.. Przyjmowane leki Wypadanie włosów może być skutkiem ubocznym stosowania leków przeciwzakrzepowych, beta-blokerów, leków przeciwdrgawkowych, immunosupresyjnych, obniżających poziom cholesterolu.. Dodatkowo może ono być jednym z objawów stosowania radio- i chemioterapii.. Stres Nadmierny i przewlekły stres jest jednym z czynników sprzyjających łysieniu.. Jest to czynnik niezwykle szkodliwy, ponieważ jego działanie wiąże się nie tylko z nadmiernym wypadaniem włosów, ale również zwiększa ryzyko chorób serca oraz nowotworów.. N asilony stres powoduje wzrost poziomu kortyzolu w organizmie, czego skutkiem jest przyśpieszony metabolizm testosteronu do DHT – proces ten prowadzi do łysienia androgenowego.. Oczywiście stres uważa się na jeden z czynników zwiększających ryzyko łysienia plackowatego.. Sposób żywienia Bezsprzecznie nieodpowiedni sposób żywienia może być jedną z przyczyn wypadania włosów, dlatego jednym z elementów, które powinny być brane pod uwagę w trakcie szukania podłoża tego zaburzenia, jest dokładna analiza dzienniczka żywieniowego pacjenta.. Pielęgnacja włosów Nadmierne i częste zabiegi fryzjerskie obejmujące farbowanie oraz prostowanie włosów mogą prowadzić do ich przerzedzenia.