1 / 1
1 zdjęcie
1328
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/zwieback-full-grain
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/zwieback-full-grain
Zwieback, Full Grain
Base: 100g
Whole Grain
Rusks
397 KCAL
KCAL / 100g
17.5g
Protein
9.1g
Fat
61.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
13% RDA
Calcium
100
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Carbohydrate
61.2
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
17
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1230
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
9
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fat
9.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.3
g
SKŁADNIK
34% RDA
Fiber
8.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.7
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Iron
3.8
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Magnesium
100
mg
SKŁADNIK
Natron
800
g
SKŁADNIK
49% RDA
Phosphorus
340
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Protein
17.5
g
SKŁADNIK
Retinol
28
µg
SKŁADNIK
Salt
2
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sodium
300
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Sugar
13.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
31
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.76
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
34.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
SKŁADNIK
547% RDA
Vitamin K
410
µg
SKŁADNIK
Water
4.7
g
SKŁADNIK
29% RDA
Zinc
2.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 100 mg | 13% |
| Carbohydrate | - | 61.2 g | 24% |
| Carotene Beta | - | 17 mg | - |
| Chlorine | - | 1230 mg | - |
| Cholesterol | - | 9 mg | - |
| Fat | - | 9.1 g | 13% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.3 g | - |
| Fiber | - | 8.5 g | 34% |
| Iodine | - | 4.7 µg | 3% |
| Iron | - | 3.8 mg | 27% |
| Magnesium | - | 100 mg | 27% |
| Natron | - | 800 g | - |
| Phosphorus | - | 340 mg | 49% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 17.5 g | 35% |
| Retinol | - | 28 µg | - |
| Salt | - | 2 g | - |
| Sodium | - | 300 mg | 15% |
| Sugar | - | 13.8 g | 28% |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 31 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.13 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.76 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 34.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 410 µg | 547% |
| Water | - | 4.7 g | - |
| Zinc | - | 2.9 mg | 29% |
Nie znaleziono składnika
