1 / 1
1 zdjęcie
1009
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/goulash-soup
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/goulash-soup
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
177
mg
SKŁADNIK
Chlorine
350
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
7
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fiber
0.8
g
SKŁADNIK
Iodine
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
2.1
µg
SKŁADNIK
Natron
230
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphorus
35
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Protein
4.8
g
SKŁADNIK
Salt
0.6
g
SKŁADNIK
8% RDA
Selenium
4.2
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Sodium
230
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.9
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Vitamin K
220
µg
SKŁADNIK
Water
85.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 6.3 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 177 mg | - |
| Chlorine | - | 350 mg | - |
| Cholesterol | - | 7 mg | - |
| Chromium | - | 1.5 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 2.4 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 0.8 g | 3% |
| Iodine | - | 0.5 µg | - |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 2.1 µg | - |
| Natron | - | 230 g | - |
| Phosphorus | - | 35 mg | 5% |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Protein | - | 4.8 g | 10% |
| Salt | - | 0.6 g | - |
| Selenium | - | 4.2 µg | 8% |
| Sodium | - | 230 mg | 12% |
| Sugar | - | 1.4 g | 3% |
| Vitamin A | - | 15 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 30 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.13 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 220 µg | 293% |
| Water | - | 85.3 g | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
