1 / 1
1 zdjęcie
1007
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/wheat-grains-sprouts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/wheat-grains-sprouts
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
29
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Carbohydrate
22.1
g
SKŁADNIK
Chlorine
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.36
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.12
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.24
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.07
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Iron
2.9
mg
SKŁADNIK
Leucine
0.6
g
SKŁADNIK
Lysine
0.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
43
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.51
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.22
g
SKŁADNIK
22% RDA
Phosphorus
156
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
292
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Protein
9
g
SKŁADNIK
Salt
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.7
µg
SKŁADNIK
Sodium
9
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
28
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
17
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Water
66
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.52
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 22.1 g | 9% |
| Chlorine | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.36 mg | - |
| Fat | - | 0.6 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.12 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.24 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.07 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Glutamine | - | 0.5 g | - |
| Iron | - | 2.9 mg | 21% |
| Leucine | - | 0.6 g | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 43 mg | 11% |
| Manganese | - | 0.51 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.22 g | - |
| Phosphorus | - | 156 mg | 22% |
| Potassium | - | 292 mg | 15% |
| Protein | - | 9 g | 18% |
| Salt | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Sodium | - | 9 mg | - |
| Sucrose | - | 0.8 g | - |
| Sugar | - | 2.1 g | 4% |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 28 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 17 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Water | - | 66 g | - |
| Zinc | - | 1.52 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
