1 / 1
1 zdjęcie
1170
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/bluefin-tuna
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/bluefin-tuna
Bluefin Tuna
Base: 100g
108 KCAL
KCAL / 100g
23g
Protein
1.33g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
44
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.33
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1.02
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
39
mg
SKŁADNIK
Natron
35
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.35
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
36% RDA
Phosphorus
252
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
320
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Protein
23
g
SKŁADNIK
146% RDA
Selenium
80.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
35
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin A
88
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
88
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
9.43
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
18.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.68
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.1
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Vitamin D
5.2
µg
SKŁADNIK
Water
74.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 44 mg | - |
| Fat | - | 1.33 g | 2% |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 1.02 mg | 7% |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Natron | - | 35 g | - |
| Omega 3 | - | 0.35 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Phosphorus | - | 252 mg | 36% |
| Potassium | - | 320 mg | 16% |
| Protein | - | 23 g | 46% |
| Selenium | - | 80.2 µg | 146% |
| Sodium | - | 35 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 88 µg | 11% |
| Vitamin ARE | - | 88 µg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 9.43 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 18.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 5.2 µg | 35% |
| Water | - | 74.9 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika