Soy Sauce - Nutrition Facts & Calories | Diets Premium Skip to main content
Soy Sauce
1 / 1
1 zdjęcie
1206

Soy Sauce

Base: 100g Sauce
54 KCAL KCAL / 100g
8.1g Protein
0.6g Fat
4.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

15.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

33 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Carbohydrate

4.1 g
SKŁADNIK

Chlorine

8200 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fiber

0.5 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

1.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1 µg
SKŁADNIK 11% RDA

Iron

1.5 mg
SKŁADNIK

Lysine

0.4 g
SKŁADNIK 20% RDA

Magnesium

74 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.15 mg
SKŁADNIK

Natron

5490 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.25 g
SKŁADNIK 24% RDA

Phosphorus

170 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Potassium

300 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Protein

8.1 g
SKŁADNIK

Salt

14 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK 275% RDA

Sodium

5490 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sugar

0.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

14 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 587% RDA

Vitamin K

440 µg
SKŁADNIK

Water

71.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zinc

0.9 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
Sauce
The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
⏱ 4 min czytania
#Sauce #Curry
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
Herb
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
⏱ 4 min czytania
#Herb #Pizza
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Syrup
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Syrup #Sauce
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
Sauce
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
⏱ 2 min czytania
#Sauce #Fit
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
Budget-Friendly Home Cooking
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
⏱ 4 min czytania 📚 Budget-friendly Home Cooking
#Sauces #Creamy
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
Nutritional Science
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Meat #Seeds
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
Sauces
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
⏱ 2 min czytania
#Sauces #Butter

Share