Turkey Wing: 173 kcal, Protein 16.5g, Carbs 1g | Diets Premium Skip to main content
Turkey Wing
1 / 1
1 zdjęcie
1239

Turkey Wing

Base: 100g Turkey
173 KCAL KCAL / 100g
16.5g Protein
11.4g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

1.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

20 mg
SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g
SKŁADNIK

Cholesterol

80 mg
SKŁADNIK

Copper

0.1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Fat

11.4 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

4.3 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

2.9 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

3.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Iron

1.4 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

20 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.7 g
SKŁADNIK 27% RDA

Phosphorus

190 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Potassium

240 mg
SKŁADNIK 33% RDA

Protein

16.5 g
SKŁADNIK

Salt

0.23 g
SKŁADNIK 48% RDA

Selenium

26.5 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Sodium

93 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.35 mg
SKŁADNIK

Water

70.2 g
SKŁADNIK 24% RDA

Zinc

2.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat
Black cumin seed oil – comprehensive health properties and applications: oral consumption, acne therapy, alleviation of allergic reactions, wrinkle reduction, and hair growth support
Seeds
Black cumin seed oil – comprehensive health properties and applications: oral consumption, acne therapy, alleviation of allergic reactions, wrinkle reduction, and hair growth support
⏱ 5 min czytania
#Seeds #Turkey
Atkins diet – example meal schedule
Food & Ingredients
Atkins diet – example meal schedule
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Salad
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
Nutrition
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
⏱ 5 min czytania 📚 Nutrition
#Poultry #Meat
Ground Elder – Properties, Uses and Where to Buy
Turkey
Ground Elder – Properties, Uses and Where to Buy
⏱ 6 min czytania
#Turkey #Nutrition Methods

Share