1 / 1
1 zdjęcie
909
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/soft-cheese-full-fat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/soft-cheese-full-fat
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Ash
2.4
g
SKŁADNIK
45% RDA
Calcium
360
mg
SKŁADNIK
Carbohydrates
1.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
135
mg
SKŁADNIK
Casein
16.5
g
SKŁADNIK
Chloride
1050
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1050
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
72
mg
SKŁADNIK
Complete Protein
20.6
g
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
Energy
304
kJ
SKŁADNIK
34% RDA
Fat
23.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
5.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
14.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
Fiber
0.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.07
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.03
g
SKŁADNIK
Folate
48.5
µg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
27
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iodine
7.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwas masłowy
0.3
g
SKŁADNIK
Lactose
1.7
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Myristic Acid
1.1
g
SKŁADNIK
Natron
730
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
5.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
9.5
g
SKŁADNIK
40% RDA
Phosphorus
280
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
110
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Protein
20.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
20.6
g
SKŁADNIK
Retinol
211
µg
SKŁADNIK
Salt
1.8
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Sodium
720
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
3.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.7
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Taurine
2
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1.7
g
SKŁADNIK
Total Fat
23.7
g
SKŁADNIK
Total Protein
20.6
g
SKŁADNIK
28% RDA
Vitamin A
222
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
233
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.63
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.78
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
18.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
48.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Vitamin K
81
µg
SKŁADNIK
Water
52.5
g
SKŁADNIK
22% RDA
Zinc
2.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.2 g | - |
| Ash | - | 2.4 g | - |
| Calcium | - | 360 mg | 45% |
| Carbohydrates | - | 1.7 g | - |
| Carotene Beta | - | 135 mg | - |
| Casein | - | 16.5 g | - |
| Chloride | - | 1050 mg | - |
| Chlorine | - | 1050 mg | - |
| Cholesterol | - | 72 mg | - |
| Complete Protein | - | 20.6 g | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Energy | - | 304 kJ | - |
| Fat | - | 23.7 g | 34% |
| Fatty monounsaturated | - | 5.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 14.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Fiber insoluble | - | 0.07 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.03 g | - |
| Folate | - | 48.5 µg | - |
| Glicemyc Index | - | 27 µg | - |
| Iodine | - | 7.1 µg | 5% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Kwas masłowy | - | 0.3 g | - |
| Lactose | - | 1.7 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Myristic Acid | - | 1.1 g | - |
| Natron | - | 730 g | - |
| Oleic Acid | - | 5.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Palmitic Acid | - | 9.5 g | - |
| Phosphorus | - | 280 mg | 40% |
| Potassium | - | 110 mg | 6% |
| Protein | - | 20.6 g | 41% |
| Protein Animal | - | 20.6 g | - |
| Retinol | - | 211 µg | - |
| Salt | - | 1.8 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 720 mg | 36% |
| Stearic Acid | - | 3.2 g | - |
| Sugar | - | 1.7 g | 3% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 2 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1.7 g | - |
| Total Fat | - | 23.7 g | - |
| Total Protein | - | 20.6 g | - |
| Vitamin A | - | 222 µg | 28% |
| Vitamin ARE | - | 233 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.63 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.78 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 4 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 18.7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 48.5 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 81 µg | 108% |
| Water | - | 52.5 g | - |
| Zinc | - | 2.2 mg | 22% |
Nie znaleziono składnika
