1 / 1
790
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/soft-cheese-cut-without-fat-reduced-variants
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/soft-cheese-cut-without-fat-reduced-variants
1 zdjęcie
Soft cheese (cut without fat-reduced variants)
Base: 100g
Soft Cheese
Cheese
324 KCAL
KCAL / 100g
19.4g
Protein
27.4g
Fat
0g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
35
g
Składnik
Arginine
350
g
Składnik
Ash
3.5
g
Składnik
Beta-sitosterol
20
mg
Składnik
Boron
20
mg
Składnik
55% RDA
Calcium
440
mg
Składnik
Carbohydrates
2.3
g
Składnik
Carotene Beta
124
mg
Składnik
Casein
15.5
g
Składnik
Chloride
1180
mg
Składnik
Chlorine
1180
mg
Składnik
Cholesterol
83
mg
Składnik
Chromium
0.5
µg
Składnik
Citric acid
100
mg
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
Copper
20
mg
Składnik
Cystine
50
g
Składnik
Dietary Fiber
0.2
g
Składnik
39% RDA
Fat
27.4
g
Składnik
Fatty monounsaturated
6.5
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
1.3
g
Składnik
Fatty saturated
16.5
g
Składnik
Fatty trans
0.8
g
Składnik
Fiber insoluble
0.1
g
Składnik
Fiber soluble
0.1
g
Składnik
Fluoride
10
mg
Składnik
Glutamic acid
1800
g
Składnik
Glycine
120
g
Składnik
Histidine
250
g
Składnik
Hydroxyproline
10
g
Składnik
11% RDA
Iodine
17
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.2
mg
Składnik
Isoleucine
550
g
Składnik
Lactose
2
g
Składnik
Leucine
950
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
15
mg
Składnik
Lysine
800
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
20
mg
Składnik
Manganese
10
mg
Składnik
Methionine
250
g
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
880
g
Składnik
Nickel
2
mg
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
1
g
Składnik
Oxalic acid
5
mg
Składnik
Phenylalanine
500
g
Składnik
44% RDA
Phosphorus
310
mg
Składnik
Phytosterols
25
mg
Składnik
7% RDA
Potassium
130
mg
Składnik
Proline
85
g
Składnik
39% RDA
Protein
19.4
g
Składnik
Protein Animal
19.4
g
Składnik
Retinol
213
µg
Składnik
Salt
2.2
g
Składnik
Saturated Fatty Acids
16.5
g
Składnik
22% RDA
Selenium
12
µg
Składnik
Serine
50
g
Składnik
18% RDA
Sodium
363
mg
Składnik
4% RDA
Sugar
2.1
g
Składnik
Sulfur
210
mg
Składnik
Threonine
400
g
Składnik
Total Carbohydrates
2.3
g
Składnik
Total Fat
27.4
g
Składnik
Total Protein
19.4
g
Składnik
Tryptophan
150
g
Składnik
Tyrosine
500
g
Składnik
Valine
650
g
Składnik
28% RDA
Vitamin A
223
µg
Składnik
Vitamin ARE
233
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.45
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.43
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.72
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.63
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
15
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
52.8
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.2
mg
Składnik
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
Składnik
Vitamin D3
0.4
µg
Składnik
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
Składnik
133% RDA
Vitamin K
100
µg
Składnik
Water
52.7
g
Składnik
22% RDA
Zinc
2.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 35 g | - |
| Arginine | - | 350 g | - |
| Ash | - | 3.5 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 20 mg | - |
| Boron | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 440 mg | 55% |
| Carbohydrates | - | 2.3 g | - |
| Carotene Beta | - | 124 mg | - |
| Casein | - | 15.5 g | - |
| Chloride | - | 1180 mg | - |
| Chlorine | - | 1180 mg | - |
| Cholesterol | - | 83 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Citric acid | - | 100 mg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 20 mg | - |
| Cystine | - | 50 g | - |
| Dietary Fiber | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 27.4 g | 39% |
| Fatty monounsaturated | - | 6.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 16.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.8 g | - |
| Fiber insoluble | - | 0.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.1 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamic acid | - | 1800 g | - |
| Glycine | - | 120 g | - |
| Histidine | - | 250 g | - |
| Hydroxyproline | - | 10 g | - |
| Iodine | - | 17 µg | 11% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Isoleucine | - | 550 g | - |
| Lactose | - | 2 g | - |
| Leucine | - | 950 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Lysine | - | 800 g | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 10 mg | - |
| Methionine | - | 250 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 880 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phenylalanine | - | 500 g | - |
| Phosphorus | - | 310 mg | 44% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 130 mg | 7% |
| Proline | - | 85 g | - |
| Protein | - | 19.4 g | 39% |
| Protein Animal | - | 19.4 g | - |
| Retinol | - | 213 µg | - |
| Salt | - | 2.2 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 16.5 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 50 g | - |
| Sodium | - | 363 mg | 18% |
| Sugar | - | 2.1 g | 4% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Threonine | - | 400 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 2.3 g | - |
| Total Fat | - | 27.4 g | - |
| Total Protein | - | 19.4 g | - |
| Tryptophan | - | 150 g | - |
| Tyrosine | - | 500 g | - |
| Valine | - | 650 g | - |
| Vitamin A | - | 223 µg | 28% |
| Vitamin ARE | - | 233 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.45 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.72 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.63 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 52.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 100 µg | 133% |
| Water | - | 52.7 g | - |
| Zinc | - | 2.2 mg | 22% |
Nie znaleziono składnika
