Schümliguetzli with chocolate - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Schümliguetzli with chocolate
1 / 1
1 zdjęcie
1255

Schümliguetzli with chocolate

Base: 100g Chocolate
481 KCAL KCAL / 100g
5.2g Protein
19.4g Fat
71.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.5 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

10 mg
SKŁADNIK

Boron

50 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Calcium

120 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Carbohydrate

71.5 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

20 mg
SKŁADNIK

Chlorine

96 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

6 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Copper

0.15 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Fat

19.4 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

6.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.7 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

12.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.3 g
SKŁADNIK 10% RDA

Fiber

2.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1.7 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.8 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

35 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

70 µg
SKŁADNIK

Glucose

35 g
SKŁADNIK 6% RDA

Iodine

9 µg
SKŁADNIK 15% RDA

Iron

2.1 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.1 g
SKŁADNIK 13% RDA

Magnesium

47 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.5 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

5 µg
SKŁADNIK

Natron

110 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.6 g
SKŁADNIK 19% RDA

Phosphorus

130 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

15 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Potassium

150 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Protein

5.2 g
SKŁADNIK

Protein Animal

1.5 g
SKŁADNIK

Protein Plant

3.7 g
SKŁADNIK

Retinol

27 µg
SKŁADNIK

Salt

0.3 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

2.5 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Sodium

150 mg
SKŁADNIK

Starch

1.3 g
SKŁADNIK

Sucrose

69.5 g
SKŁADNIK 140% RDA

Sugar

70.2 g
SKŁADNIK

Sugar added

65 g
SKŁADNIK

Theobromine

120 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

28 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.04 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.29 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

5.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 600% RDA

Vitamin K

450 µg
SKŁADNIK

Water

1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zinc

1.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
Nutritional Science
"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Chocolate #Milk Chocolate
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
Nutritional Science
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
⏱ 1 min czytania 📚 Nutritional Science
#Fit #Cardiac
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
Functional Foods
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
⏱ 3 min czytania 📚 Functional Foods
#Raw #Fruit
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
Mental
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
⏱ 4 min czytania
#Mental #Nutrition
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
Olives
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
⏱ 5 min czytania
#Olives #Spicy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
Healthy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
⏱ 3 min czytania
#Healthy #Chocolate
Low-sugar confectionery options
Food & Ingredients
Low-sugar confectionery options
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Sweet #Pastry
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
Healthy
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
⏱ 4 min czytania
#Healthy #Chocolate

Share