1 / 1
1 zdjęcie
1274
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sardines-in-tomato-sauce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sardines-in-tomato-sauce
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1000
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
1000
g
SKŁADNIK
Ash
2.2
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
1800
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
10
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
30
mg
SKŁADNIK
Boron
40
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Calcium
250
mg
SKŁADNIK
Calories
185
kcal
SKŁADNIK
Campesterol
5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
1.4
g
SKŁADNIK
Chloride
180
mg
SKŁADNIK
Chlorine
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
76
mg
SKŁADNIK
Chromium
12
µg
SKŁADNIK
Citric acid
150
mg
SKŁADNIK
Cobalt
1.2
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
17
g
SKŁADNIK
Copper
0.16
mg
SKŁADNIK
Cystine
200
g
SKŁADNIK
Energy
774
kJ
SKŁADNIK
14% RDA
Fat
9.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
3.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
Fiber
0.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.05
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.05
g
SKŁADNIK
Fluoride
20
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
2500
g
SKŁADNIK
Glutamine
1200
g
SKŁADNIK
Glycine
900
g
SKŁADNIK
Histidine
450
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
100
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iodine
20
µg
SKŁADNIK
21% RDA
Iron
2.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
800
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
1400
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopene
2500
µg
SKŁADNIK
Lysine
1500
g
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
39
mg
SKŁADNIK
Malic acid
50
g
SKŁADNIK
Manganese
0.11
mg
SKŁADNIK
Methionine
500
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Nitrogen
2.7
g
SKŁADNIK
Omega 3
2.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
700
g
SKŁADNIK
60% RDA
Phosphorus
420
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
50
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Potassium
410
mg
SKŁADNIK
Proline
600
g
SKŁADNIK
34% RDA
Protein
17
g
SKŁADNIK
Quinic acid
10
g
SKŁADNIK
Salt
0.88
g
SKŁADNIK
96% RDA
Selenium
52.7
µg
SKŁADNIK
Serine
700
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Sodium
350
mg
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
2
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
190
mg
SKŁADNIK
Taurine
80
mg
SKŁADNIK
Threonine
800
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1.4
g
SKŁADNIK
Total Fat
9.9
g
SKŁADNIK
Total Protein
17
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
200
g
SKŁADNIK
Tyrosine
600
g
SKŁADNIK
Valine
900
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
66
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
53% RDA
Vitamin D
8
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin E
2.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.2
µg
SKŁADNIK
Water
69.7
g
SKŁADNIK
24% RDA
Zinc
2.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1000 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 1000 g | - |
| Ash | - | 2.2 g | - |
| Aspartic acid | - | 1800 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 30 mg | - |
| Boron | - | 40 mg | - |
| Calcium | - | 250 mg | 31% |
| Calories | - | 185 kcal | - |
| Campesterol | - | 5 g | - |
| Carbohydrate | - | 1.4 g | 1% |
| Chloride | - | 180 mg | - |
| Chlorine | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 76 mg | - |
| Chromium | - | 12 µg | - |
| Citric acid | - | 150 mg | - |
| Cobalt | - | 1.2 µg | - |
| Complete Protein | - | 17 g | - |
| Copper | - | 0.16 mg | - |
| Cystine | - | 200 g | - |
| Energy | - | 774 kJ | - |
| Fat | - | 9.9 g | 14% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Fiber insoluble | - | 0.05 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.05 g | - |
| Fluoride | - | 20 mg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 2500 g | - |
| Glutamine | - | 1200 g | - |
| Glycine | - | 900 g | - |
| Histidine | - | 450 g | - |
| Hydroxyproline | - | 100 g | - |
| Iodine | - | 20 µg | 13% |
| Iron | - | 2.9 mg | 21% |
| Isoleucine | - | 800 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1400 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopene | - | 2500 µg | - |
| Lysine | - | 1500 g | - |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Malic acid | - | 50 g | - |
| Manganese | - | 0.11 mg | - |
| Methionine | - | 500 g | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Nitrogen | - | 2.7 g | - |
| Omega 3 | - | 2.5 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phenylalanine | - | 700 g | - |
| Phosphorus | - | 420 mg | 60% |
| Phytosterols | - | 50 mg | - |
| Potassium | - | 410 mg | 21% |
| Proline | - | 600 g | - |
| Protein | - | 17 g | 34% |
| Quinic acid | - | 10 g | - |
| Salt | - | 0.88 g | - |
| Selenium | - | 52.7 µg | 96% |
| Serine | - | 700 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 350 mg | 18% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 190 mg | - |
| Taurine | - | 80 mg | - |
| Threonine | - | 800 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1.4 g | - |
| Total Fat | - | 9.9 g | - |
| Total Protein | - | 17 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 200 g | - |
| Tyrosine | - | 600 g | - |
| Valine | - | 900 g | - |
| Vitamin A | - | 66 µg | 8% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 14 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 8 µg | 53% |
| Vitamin E | - | 2.3 mg | 19% |
| Vitamin K | - | 0.2 µg | - |
| Water | - | 69.7 g | - |
| Zinc | - | 2.4 mg | 24% |
Nie znaleziono składnika
