1 / 1
1 zdjęcie
900
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/hazelnut-stem
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/hazelnut-stem
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
2.2
g
SKŁADNIK
Ash
2.6
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
120
mg
SKŁADNIK
Boron
2.8
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
61
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Carbohydrate
47
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
68
mg
SKŁADNIK
Chloride
270
mg
SKŁADNIK
Chlorine
98
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
140
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.2
µg
SKŁADNIK
Copper
1.9
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.2
g
SKŁADNIK
52% RDA
Fat
36.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
17.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
3.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
12.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.04
g
SKŁADNIK
39% RDA
Fiber
9.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
6.79
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
2.91
g
SKŁADNIK
Fructose
4.5
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
15
µg
SKŁADNIK
Glucose
4.6
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.1
g
SKŁADNIK
Histidine
0.25
g
SKŁADNIK
Inulin
1.2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
11
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
1.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.4
g
SKŁADNIK
Leucine
0.9
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
90
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.4
g
SKŁADNIK
15% RDA
Magnesium
55
mg
SKŁADNIK
Manganese
17.3
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1.8
µg
SKŁADNIK
Natron
56
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.07
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.03
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
198
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.5
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
130
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Potassium
680
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Protein
10.5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
10.5
g
SKŁADNIK
Retinol
171
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Selenium
5.6
µg
SKŁADNIK
Sodium
0.1
mg
SKŁADNIK
Starch
24.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
13.5
g
SKŁADNIK
45% RDA
Sugar
22.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Threonine
0.4
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.3
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
1.5
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
0.02
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
0.15
g
SKŁADNIK
Valine
0.5
g
SKŁADNIK
22% RDA
Vitamin A
176
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
182
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.89
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
29.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
125% RDA
Vitamin E
15.03
mg
SKŁADNIK
373% RDA
Vitamin K
280
µg
SKŁADNIK
Water
3.3
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 2.2 g | - |
| Ash | - | 2.6 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 120 mg | - |
| Boron | - | 2.8 mg | - |
| Calcium | - | 61 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 47 g | 18% |
| Carotene Beta | - | 68 mg | - |
| Chloride | - | 270 mg | - |
| Chlorine | - | 98 mg | - |
| Cholesterol | - | 140 mg | - |
| Chromium | - | 1.2 µg | - |
| Copper | - | 1.9 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 36.6 g | 52% |
| Fatty monounsaturated | - | 17.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 3.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 12.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 9.7 g | 39% |
| Fiber insoluble | - | 6.79 g | - |
| Fiber soluble | - | 2.91 g | - |
| Fructose | - | 4.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 4.6 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Histidine | - | 0.25 g | - |
| Inulin | - | 1.2 g | - |
| Iodine | - | 11 µg | 7% |
| Iron | - | 1.9 mg | 14% |
| Isoleucine | - | 0.4 g | - |
| Leucine | - | 0.9 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 90 mg | - |
| Lysine | - | 0.4 g | - |
| Magnesium | - | 55 mg | 15% |
| Manganese | - | 17.3 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Molybdenum | - | 1.8 µg | - |
| Natron | - | 56 g | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 3.03 g | - |
| Oxalic acid | - | 198 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.5 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Phytosterols | - | 130 mg | - |
| Potassium | - | 680 mg | 34% |
| Protein | - | 10.5 g | 21% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 10.5 g | - |
| Retinol | - | 171 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 5.6 µg | 10% |
| Sodium | - | 0.1 mg | - |
| Starch | - | 24.4 g | - |
| Sucrose | - | 13.5 g | - |
| Sugar | - | 22.6 g | 45% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Threonine | - | 0.4 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.3 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 1.5 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.02 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Valine | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 176 µg | 22% |
| Vitamin ARE | - | 182 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.29 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.89 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 29.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 15.03 mg | 125% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Water | - | 3.3 g | - |
| Zinc | - | 1.5 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
