Nutritional Facts for Ragout with Sauce, Prepared | Diets Premium Skip to main content
Ragout with Sauce, Prepared
1 / 1
1240 views
1 zdjęcie

Ragout with Sauce, Prepared

Base: 100g Ragout Sauce
84 KCAL KCAL / 100g
11.6g Protein
2.8g Fat
3g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alcohol

1 g
Składnik

Ash

1.2 g
Składnik

Boron

50 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
8.8 mg
Składnik

Carbohydrate

1% RDA
3 g
Składnik

Carotene Beta

728 mg
Składnik

Chloride

700 mg
Składnik

Chlorine

460 mg
Składnik

Cholesterol

31 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Cobalt

0.5 µg
Składnik

Copper

0.1 mg
Składnik

Fat

4% RDA
2.8 g
Składnik

Fatty monounsaturated

1.9 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.4 g
Składnik

Fatty saturated

0.5 g
Składnik

Fatty trans

0.05 g
Składnik

Fiber

2% RDA
0.4 g
Składnik

Fiber insoluble

0.3 g
Składnik

Fiber soluble

0.1 g
Składnik

Fluoride

10 mg
Składnik

Fructose

0.3 g
Składnik

Glicemyc Index

30 µg
Składnik

Glucose

0.4 g
Składnik

Iodine

2% RDA
2.3 µg
Składnik

Iron

6% RDA
0.8 mg
Składnik

Lactose

0.1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Magnesium

2% RDA
8.7 mg
Składnik

Manganese

0.08 mg
Składnik

Molybdenum

5 µg
Składnik

Natron

300 g
Składnik

Nickel

5 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.35 g
Składnik

Phosphorus

13% RDA
91 mg
Składnik

Potassium

10% RDA
200 mg
Składnik

Protein

23% RDA
11.6 g
Składnik

Protein Animal

10.5 g
Składnik

Protein Plant

1.1 g
Składnik

Retinol

2 µg
Składnik

Salt

0.8 g
Składnik

Selenium

18% RDA
10 µg
Składnik

Sodium

40% RDA
800 mg
Składnik

Starch

1.8 g
Składnik

Sucrose

0.4 g
Składnik

Sugar

2% RDA
1.2 g
Składnik

Sugar added

0.5 g
Składnik

Total sugar alcohols

1 g
Składnik

Vitamin A

8% RDA
63 µg
Składnik

Vitamin ARE

123 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.48 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

2 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.35 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

3 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

8.5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.7 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

187% RDA
140 µg
Składnik

Water

82 g
Składnik

Zinc

22% RDA
2.2 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
Sauce
The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
⏱ 4 min czytania
#Sauce #Curry
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
Herb
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
⏱ 4 min czytania
#Herb #Pizza
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Syrup
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Syrup #Sauce
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
Sauce
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
⏱ 2 min czytania
#Sauce #Fit
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
Budget-Friendly Home Cooking
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
⏱ 4 min czytania 📚 Budget-friendly Home Cooking
#Sauces #Creamy
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
Nutritional Science
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Meat #Seeds
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
Sauces
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
⏱ 2 min czytania
#Sauces #Butter

Share