1 / 1
1 zdjęcie
1197
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/wheat-otto-boiled
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/wheat-otto-boiled
Wheat Otto, Boiled
Base: 100g
Boiled
Wheat
151 KCAL
KCAL / 100g
5g
Protein
3g
Fat
26.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
0.25
g
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
21
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Carbohydrate
26.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
12
mg
SKŁADNIK
Chloride
690
mg
SKŁADNIK
Chlorine
690
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fat
3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
16% RDA
Fiber
4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamine
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3.5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
250
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.15
g
SKŁADNIK
12% RDA
Magnesium
44
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.7
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
12
µg
SKŁADNIK
Natron
440
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Protein
5
g
SKŁADNIK
Salt
1.1
g
SKŁADNIK
45% RDA
Selenium
25
µg
SKŁADNIK
Sodium
2.75
mg
SKŁADNIK
Starch
24.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.1
g
SKŁADNIK
Sulfur
100
mg
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.72
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.42
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
29.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
60.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 0.25 g | - |
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 21 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 26.1 g | 10% |
| Carotene Beta | - | 12 mg | - |
| Chloride | - | 690 mg | - |
| Chlorine | - | 690 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Fat | - | 3 g | 4% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 4 g | 16% |
| Fiber insoluble | - | 2.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.2 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamine | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 3.5 µg | 2% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 250 mg | - |
| Lysine | - | 0.15 g | - |
| Magnesium | - | 44 mg | 12% |
| Manganese | - | 0.7 mg | - |
| Molybdenum | - | 12 µg | - |
| Natron | - | 440 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 5 g | 10% |
| Salt | - | 1.1 g | - |
| Selenium | - | 25 µg | 45% |
| Sodium | - | 2.75 mg | - |
| Starch | - | 24.5 g | - |
| Sugar | - | 1.1 g | 2% |
| Sulfur | - | 100 mg | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.05 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.72 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.42 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 29.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 60.3 g | - |
| Zinc | - | 1.1 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
