1 / 1
1 zdjęcie
1253
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/trout-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/trout-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
14
mg
SKŁADNIK
Calories
141
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chloride
60
mg
SKŁADNIK
Chlorine
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
50
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Docosahexaenoic Acid
0.4
g
SKŁADNIK
Eicosapentaenoic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Energy
590
kJ
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
14
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Lysine
1.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Natron
40
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.6
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.3
g
SKŁADNIK
31% RDA
Phosphorus
220
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Protein
16
g
SKŁADNIK
Retinol
12
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
40
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Taurine
80
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
7
g
SKŁADNIK
Total Protein
16
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.54
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Vitamin D
16.2
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Vitamin E
2
mg
SKŁADNIK
627% RDA
Vitamin K
470
µg
SKŁADNIK
Water
75.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.1 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Calories | - | 141 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 60 mg | - |
| Chlorine | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 50 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Docosahexaenoic Acid | - | 0.4 g | - |
| Eicosapentaenoic Acid | - | 0.1 g | - |
| Energy | - | 590 kJ | - |
| Fat | - | 7 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.7 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 14 µg | 9% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Linoleic Acid | - | 0.2 g | - |
| Lysine | - | 1.5 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Natron | - | 40 g | - |
| Oleic Acid | - | 2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.6 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Phosphorus | - | 220 mg | 31% |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Protein | - | 16 g | 32% |
| Retinol | - | 12 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 12.5 µg | 23% |
| Sodium | - | 40 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Taurine | - | 80 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 7 g | - |
| Total Protein | - | 16 g | - |
| Vitamin A | - | 12 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 12 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.54 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 16.2 µg | 108% |
| Vitamin E | - | 2 mg | 17% |
| Vitamin K | - | 470 µg | 627% |
| Water | - | 75.3 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
