1 / 1
1 zdjęcie
1210
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/potato-salad-with-vinegar-oil-sauce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/potato-salad-with-vinegar-oil-sauce
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
4.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
12.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
5
mg
SKŁADNIK
Chloride
150
mg
SKŁADNIK
Chlorine
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
55
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
3.8
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
60
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
41
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.7
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
24
mg
SKŁADNIK
Starch
11.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.6
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.91
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
13
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Water
80
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 4.5 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 12.8 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 5 mg | - |
| Chloride | - | 150 mg | - |
| Chlorine | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 3.8 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Iodine | - | 3.8 µg | 3% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 60 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Phosphorus | - | 41 mg | 6% |
| Potassium | - | 220 mg | 11% |
| Protein | - | 1.7 g | 3% |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Sodium | - | 24 mg | 1% |
| Starch | - | 11.5 g | - |
| Sugar | - | 0.6 g | 1% |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.91 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 13 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Water | - | 80 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
