1 / 1
884
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/tomato-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/tomato-raw
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.5
g
Składnik
1% RDA
Calcium
8.3
mg
Składnik
1% RDA
Carbohydrate
3.3
g
Składnik
Carotene Beta
469
mg
Składnik
Chlorine
30
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Copper
0.05
mg
Składnik
Fat
0.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.03
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.1
g
Składnik
Fatty saturated
0.1
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
5% RDA
Fiber
1.2
g
Składnik
Fiber insoluble
0.7
g
Składnik
Fiber soluble
0.5
g
Składnik
Fluoride
2
mg
Składnik
Iodine
0.6
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.1
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
123
mg
Składnik
Lycopene
2573
µg
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.2
mg
Składnik
Manganese
0.1
mg
Składnik
Molybdenum
2
µg
Składnik
Natron
2.4
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.08
g
Składnik
3% RDA
Phosphorus
22
mg
Składnik
12% RDA
Potassium
237
mg
Składnik
2% RDA
Protein
0.9
g
Składnik
Salt
0.02
g
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
Sodium
9
mg
Składnik
6% RDA
Sugar
3.2
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
5% RDA
Vitamin A
39
µg
Składnik
Vitamin ARE
78
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.65
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
18.1
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
25.5
mg
Składnik
5% RDA
Vitamin E
0.54
mg
Składnik
320% RDA
Vitamin K
240
µg
Składnik
Water
94.1
g
Składnik
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 8.3 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 3.3 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 469 mg | - |
| Chlorine | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fluoride | - | 2 mg | - |
| Iodine | - | 0.6 µg | - |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 123 mg | - |
| Lycopene | - | 2573 µg | - |
| Magnesium | - | 8.2 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Natron | - | 2.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phosphorus | - | 22 mg | 3% |
| Potassium | - | 237 mg | 12% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 9 mg | - |
| Sugar | - | 3.2 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 39 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 78 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.65 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 25.5 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.54 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Water | - | 94.1 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
