1 / 1
1 zdjęcie
1273
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/barley-flakes-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/barley-flakes-2
Barley flakes 2
Base: 100g
312 KCAL
KCAL / 100g
8.5g
Protein
1.5g
Fat
66.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
4.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
16
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Carbohydrate
66.1
g
SKŁADNIK
Chlorine
20
mg
SKŁADNIK
Copper
0.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
68% RDA
Fiber
17
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
13.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Magnesium
66
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.7
mg
SKŁADNIK
Natron
3
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Protein
8.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.8
µg
SKŁADNIK
Sodium
5
mg
SKŁADNIK
Starch
63.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
19
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Water
12.4
g
SKŁADNIK
13% RDA
Zinc
1.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.05 g | - |
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 4.5 g | - |
| Calcium | - | 16 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 66.1 g | 25% |
| Chlorine | - | 20 mg | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Fat | - | 1.5 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 17 g | 68% |
| Fiber insoluble | - | 13.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.4 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Linoleic Acid | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 66 mg | 18% |
| Manganese | - | 0.7 mg | - |
| Natron | - | 3 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 8.5 g | 17% |
| Selenium | - | 2.8 µg | 5% |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Starch | - | 63.9 g | - |
| Sugar | - | 2.2 g | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 19 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Water | - | 12.4 g | - |
| Zinc | - | 1.3 mg | 13% |
Nie znaleziono składnika