Pizza prosciutto e funghi, baked - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Pizza prosciutto e funghi, baked
1 / 1
1258 views
1 zdjęcie

Pizza prosciutto e funghi, baked

Base: 100g Roasted Baked Pizza
201 KCAL KCAL / 100g
10.7g Protein
6.9g Fat
23.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.5 g
Składnik

Calcium

10% RDA
77 mg
Składnik

Carbohydrate

9% RDA
23.9 g
Składnik

Carotene Beta

88 mg
Składnik

Chloride

450 mg
Składnik

Chlorine

660 mg
Składnik

Cholesterol

14 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Copper

0.1 mg
Składnik

Fat

10% RDA
6.9 g
Składnik

Fatty monounsaturated

3.1 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.6 g
Składnik

Fatty saturated

2.7 g
Składnik

Fatty trans

0.1 g
Składnik

Fiber

6% RDA
1.5 g
Składnik

Fiber insoluble

1.2 g
Składnik

Fiber soluble

0.3 g
Składnik

Fructose

0.3 g
Składnik

Glicemyc Index

55 µg
Składnik

Glucose

0.4 g
Składnik

Iodine

3% RDA
4.3 µg
Składnik

Iron

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Lactose

0.4 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

50 mg
Składnik

Lycopene

100 µg
Składnik

Magnesium

4% RDA
15 mg
Składnik

Manganese

0.2 mg
Składnik

Molybdenum

5 µg
Składnik

Natron

330 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.55 g
Składnik

Phosphorus

21% RDA
150 mg
Składnik

Potassium

5% RDA
100 mg
Składnik

Protein

21% RDA
10.7 g
Składnik

Protein Animal

7.5 g
Składnik

Protein Plant

3.2 g
Składnik

Retinol

37 µg
Składnik

Salt

0.8 g
Składnik

Selenium

22% RDA
12 µg
Składnik

Sodium

15% RDA
300 mg
Składnik

Starch

20.1 g
Składnik

Sucrose

0.2 g
Składnik

Sugar

3% RDA
1.3 g
Składnik

Sugar added

0.5 g
Składnik

Vitamin A

6% RDA
44 µg
Składnik

Vitamin ARE

51 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.26 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.55 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.46 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

11.7 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

9.4 mg
Składnik

Vitamin D

2% RDA
0.3 µg
Składnik

Vitamin K

307% RDA
230 µg
Składnik

Water

57.3 g
Składnik

Zinc

10% RDA
1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
Baked
Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
⏱ 3 min czytania
#Baked #Deli Meats
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
Gluten
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Protein
The evolution, types, preparation techniques, and regional Polish adaptations of pizza
Pizza
The evolution, types, preparation techniques, and regional Polish adaptations of pizza
⏱ 4 min czytania
#Pizza #Quick
Crispy baked goods – ingredient breakdown, caloric value, and role in weight management
Food & Ingredients
Crispy baked goods – ingredient breakdown, caloric value, and role in weight management
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Snacks #Balance
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
Food & Ingredients
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Salad #Baked
Bell Pepper: nutritional characteristics, health benefits, and chromatic diversity across cultivars
Food & Ingredients
Bell Pepper: nutritional characteristics, health benefits, and chromatic diversity across cultivars
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Boiled #Stuffed
Flavor profile and culinary potential of freshly harvested figs
Food & Ingredients
Flavor profile and culinary potential of freshly harvested figs
⏱ 6 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Sweet
Barley-based morning meals – why they are ideal for colder seasons
Food & Ingredients
Barley-based morning meals – why they are ideal for colder seasons
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Baked #Crispy

Share