1 / 1
1 zdjęcie
977
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/white-pepper
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/white-pepper
White Pepper
Base: 100g
317 KCAL
KCAL / 100g
10.4g
Protein
3.3g
Fat
61.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
4.5
g
SKŁADNIK
92% RDA
Calcium
733
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Carbohydrate
61.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
101% RDA
Fiber
25.3
g
SKŁADNIK
155% RDA
Iron
21.7
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Magnesium
128
mg
SKŁADNIK
Manganese
3.6
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
25% RDA
Phosphorus
173
mg
SKŁADNIK
63% RDA
Potassium
1260
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Protein
10.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.11
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selenium
4.8
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
44
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.6
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Vitamin K
16.1
µg
SKŁADNIK
Water
12.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 4.5 g | - |
| Calcium | - | 733 mg | 92% |
| Carbohydrate | - | 61.3 g | 24% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.3 mg | - |
| Fat | - | 3.3 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 25.3 g | 101% |
| Iron | - | 21.7 mg | 155% |
| Magnesium | - | 128 mg | 34% |
| Manganese | - | 3.6 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Phosphorus | - | 173 mg | 25% |
| Potassium | - | 1260 mg | 63% |
| Protein | - | 10.4 g | 21% |
| Salt | - | 0.11 g | - |
| Selenium | - | 4.8 µg | 9% |
| Sodium | - | 44 mg | 2% |
| Sugar | - | 0.6 g | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin K | - | 16.1 µg | 21% |
| Water | - | 12.5 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
