123
wyświetleń
Organiczny makaron <i>penne rigate</i> z pełnoziarnistej mąki pszennej durum, nr 36
331
KCAL / 100g
12.5g
Białko
1.79g
Tłuszcze
66.1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 12.5 g |
| Błonnik | 7.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 3.57 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Izoleucyna | 0.4 g |
| Kcal | 333 kcal |
| Kwas foliowy | 30 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Leucyna | 0.8 g |
| Lizyna | 0.3 g |
| Magnez | 80 mg |
| Mangan | 2.5 mg |
| Miedź | 0.3 mg |
| Natron | 45 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 220 mg |
| Selen | 55 µg |
| Skrobia | 62.5 g |
| Sód | 45 mg |
| Tłuszcz | 1.79 g |
| Valina | 0.5 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.3 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 429 µg |
| Woda | 11.5 g |
| Węglowodany | 66.1 g |
| Żelazo | 2.86 mg |