1 / 1
782
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/organic-chia-flax-and-hemp-seeds
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/organic-chia-flax-and-hemp-seeds
1 zdjęcie
Organic Chia, Flax & Hemp Seeds
Base: 100g
Hemp Seeds
Chia Seed
Flaxseeds
Chia Seeds
544 KCAL
KCAL / 100g
20g
Protein
36.7g
Fat
33.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
4
g
Składnik
51% RDA
Calcium
407
mg
Składnik
13% RDA
Carbohydrate
33.3
g
Składnik
52% RDA
Fat
36.7
g
Składnik
Fatty monounsaturated
2.5
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
27
g
Składnik
Fatty saturated
3.33
g
Składnik
107% RDA
Fiber
26.7
g
Składnik
60% RDA
Iron
8.33
mg
Składnik
89% RDA
Magnesium
335
mg
Składnik
Natron
50
g
Składnik
Omega 3
18
g
Składnik
Omega 6
9
g
Składnik
123% RDA
Phosphorus
860
mg
Składnik
40% RDA
Potassium
800
mg
Składnik
40% RDA
Protein
20
g
Składnik
3% RDA
Sodium
50
mg
Składnik
3% RDA
Sugar
1.5
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
1.8
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
8.8
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
916% RDA
Vitamin K
687
µg
Składnik
Water
8
g
Składnik
75% RDA
Zinc
7.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 4 g | - |
| Calcium | - | 407 mg | 51% |
| Carbohydrate | - | 33.3 g | 13% |
| Fat | - | 36.7 g | 52% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 27 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.33 g | - |
| Fiber | - | 26.7 g | 107% |
| Iron | - | 8.33 mg | 60% |
| Magnesium | - | 335 mg | 89% |
| Natron | - | 50 g | - |
| Omega 3 | - | 18 g | - |
| Omega 6 | - | 9 g | - |
| Phosphorus | - | 860 mg | 123% |
| Potassium | - | 800 mg | 40% |
| Protein | - | 20 g | 40% |
| Sodium | - | 50 mg | 3% |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 8.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 687 µg | 916% |
| Water | - | 8 g | - |
| Zinc | - | 7.5 mg | 75% |
Nie znaleziono składnika
