1 / 1
1 zdjęcie
962
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/mung-bean-sprouts-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/mung-bean-sprouts-2
Mung Bean Sprouts 2
Base: 100g
40 KCAL
KCAL / 100g
3g
Protein
0.4g
Fat
6.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.13
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.09
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fructose
0.8
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
20
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
17
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.12
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.11
g
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
45
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
132
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
3
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sugar
4.1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
61
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
13
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
44% RDA
Vitamin K
33
µg
SKŁADNIK
Water
90.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.47
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 6.2 g | 2% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.13 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.09 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fructose | - | 0.8 g | - |
| Glicemyc Index | - | 20 µg | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.12 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.11 g | - |
| Phosphorus | - | 45 mg | 6% |
| Potassium | - | 132 mg | 7% |
| Protein | - | 3 g | 6% |
| Protein Plant | - | 3 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 4.1 g | 8% |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 61 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 13 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 33 µg | 44% |
| Water | - | 90.2 g | - |
| Zinc | - | 0.47 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
