Frozen Berry Mix – Calories and nutritional values ​​| Diets Premium Skip to main content
Frozen Berry Mix
1 / 1
1 zdjęcie
1053

Frozen Berry Mix

Base: 100g Berry
45 KCAL KCAL / 100g
0.8g Protein
0.6g Fat
9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Carbohydrate

9 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty acids

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.01 g
SKŁADNIK 18% RDA

Fiber

4.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

3.3 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Iron

0.6 mg
SKŁADNIK

Lutein

0.2 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.03 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphorus

15 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Potassium

120 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Protein

0.8 g
SKŁADNIK

Sodium

1 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Sugar

6.5 g
SKŁADNIK

Vitamin A

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

15 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

35 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Vitamin K

12 µg
SKŁADNIK

Water

85 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

0.05 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Banana and Berry Sorbet
Berries
Banana and Berry Sorbet
50 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 4g T: 5g W: 41g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Annual Pepper – Green Cultivar (Capsicum annuum var. grossum)
Food & Ingredients
Annual Pepper – Green Cultivar (Capsicum annuum var. grossum)
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Sweet
Red bell pepper: nutritional composition, bioactive compounds, and health-promoting attributes
Food & Ingredients
Red bell pepper: nutritional composition, bioactive compounds, and health-promoting attributes
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Fruit
Berry fruits – health-promoting properties and comprehensive applications in diet and natural medicine
Food & Ingredients
Berry fruits – health-promoting properties and comprehensive applications in diet and natural medicine
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #Berries
The nutritional and therapeutic potential of berry fruits: distinguishing American blueberries from blackberries in health promotion
Food & Ingredients
The nutritional and therapeutic potential of berry fruits: distinguishing American blueberries from blackberries in health promotion
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Berry #American
Distinctive traits of raspberries – evidence-based preservation techniques for winter storage
Food Science
Distinctive traits of raspberries – evidence-based preservation techniques for winter storage
⏱ 4 min czytania 📚 Food Science
#Berry #Vitamins
Succulent Rosaceae berry fruits – profile and culinary applications of garden-grown varieties
Food Science
Succulent Rosaceae berry fruits – profile and culinary applications of garden-grown varieties
⏱ 2 min czytania 📚 Food Science
#Meat #Berry
Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
Fresh
Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
⏱ 4 min czytania
#Fresh #Berry
Berry Beverage – Benefits.. Is it possible to prepare a berry beverage without having juice?
Berry
Berry Beverage – Benefits.. Is it possible to prepare a berry beverage without having juice?
⏱ 4 min czytania
#Berry #Drink

Share