1 / 1
1 zdjęcie
1245
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/peppermint-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/peppermint-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Boron
0.2
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Calcium
210
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
730
mg
SKŁADNIK
Chloride
34
mg
SKŁADNIK
Chlorine
34
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
32% RDA
Fiber
8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
2.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
30
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4
µg
SKŁADNIK
68% RDA
Iron
9.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1200
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Malic acid
20
g
SKŁADNIK
Manganese
0.8
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
15
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.3
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
15
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Phosphorus
75
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Potassium
440
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Protein
3.8
g
SKŁADNIK
Salt
0.04
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
0.9
µg
SKŁADNIK
Silica
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
15
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
5.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
30
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
61
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
122
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
110
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
31
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
347% RDA
Vitamin K
260
µg
SKŁADNIK
Water
86.1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 210 mg | 26% |
| Carbohydrate | - | 5.3 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 730 mg | - |
| Chloride | - | 34 mg | - |
| Chlorine | - | 34 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Copper | - | 0.3 mg | - |
| Fat | - | 0.7 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 8 g | 32% |
| Fiber insoluble | - | 5.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 2.4 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Iodine | - | 4 µg | 3% |
| Iron | - | 9.5 mg | 68% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1200 mg | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Malic acid | - | 20 g | - |
| Manganese | - | 0.8 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 15 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Oxalic acid | - | 15 mg | - |
| Phosphorus | - | 75 mg | 11% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 440 mg | 22% |
| Protein | - | 3.8 g | 8% |
| Salt | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 0.9 µg | 2% |
| Silica | - | 10 mg | - |
| Sodium | - | 15 mg | 1% |
| Sugar | - | 5.2 g | 10% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 61 µg | 8% |
| Vitamin ARE | - | 122 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 110 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 31 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 260 µg | 347% |
| Water | - | 86.1 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
