1 / 1
1110
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/veal-meat-average-excl-offal-cutlet-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/veal-meat-average-excl-offal-cutlet-raw
1 zdjęcie
Veal Meat (Average excl. Offal, Cutlet), Raw
Base: 100g
Veal Meat
Cutlet
Offal
Raw
132 KCAL
KCAL / 100g
21.1g
Protein
4.8g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
1.2
g
Składnik
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Arginine
1.4
g
Składnik
Ash
1
g
Składnik
Aspartic acid
1.8
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-Glucan
1
g
Składnik
Boron
0.01
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
9.7
mg
Składnik
Calories
130
kcal
Składnik
Carbohydrate
1
g
Składnik
Carotene Beta
5
mg
Składnik
Chloride
100
mg
Składnik
Chlorine
68
mg
Składnik
Cholesterol
71
mg
Składnik
Chromium
0
µg
Składnik
Cobalt
0.01
µg
Składnik
Complete Protein
21.1
g
Składnik
Copper
0.06
mg
Składnik
Cysteine
0.3
g
Składnik
Energy
544
kJ
Składnik
7% RDA
Fat
4.8
g
Składnik
Fatty monounsaturated
2
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.5
g
Składnik
Fatty saturated
1.9
g
Składnik
Fatty trans
0.1
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
Fluoride
0.01
mg
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
Glutamic acid
3.1
g
Składnik
Glutamine
1.2
g
Składnik
Glycine
1.1
g
Składnik
Histidine
0.7
g
Składnik
Hydroxyproline
0.1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1.3
µg
Składnik
8% RDA
Iron
1.1
mg
Składnik
Isoleucine
1
g
Składnik
Leucine
1.7
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
15
mg
Składnik
Lycopene
1
µg
Składnik
Lysine
1.8
g
Składnik
6% RDA
Magnesium
22
mg
Składnik
Manganese
0.01
mg
Składnik
Methionine
0.5
g
Składnik
Molybdenum
0.01
µg
Składnik
Natron
66
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Nitrogen
3.4
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.4
g
Składnik
Phenylalanine
0.8
g
Składnik
29% RDA
Phosphorus
200
mg
Składnik
Phytosterols
15
mg
Składnik
18% RDA
Potassium
350
mg
Składnik
Proline
1
g
Składnik
42% RDA
Protein
21.1
g
Składnik
Protein Animal
21.1
g
Składnik
Protein Plant
1
g
Składnik
Retinol
5
µg
Składnik
Salt
0.2
g
Składnik
Saturated Fatty Acids
1.9
g
Składnik
29% RDA
Selenium
16
µg
Składnik
Serine
0.8
g
Składnik
Silica
0.1
mg
Składnik
3% RDA
Sodium
50
mg
Składnik
2% RDA
Sugar
1
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
220
mg
Składnik
Taurine
40
mg
Składnik
Threonine
0.9
g
Składnik
Total Carbohydrates
1
g
Składnik
Total Fat
4.8
g
Składnik
Total Protein
21.1
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.25
g
Składnik
Tyrosine
0.7
g
Składnik
Valine
1.1
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
5
µg
Składnik
Vitamin ARE
6
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.47
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
8.27
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
90
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.4
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.45
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
10.1
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.7
mg
Składnik
17% RDA
Vitamin D
2.5
µg
Składnik
Vitamin D3
2.5
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
453% RDA
Vitamin K
340
µg
Składnik
Water
74.1
g
Składnik
26% RDA
Zinc
2.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.2 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arginine | - | 1.4 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.8 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 9.7 mg | 1% |
| Calories | - | 130 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 5 mg | - |
| Chloride | - | 100 mg | - |
| Chlorine | - | 68 mg | - |
| Cholesterol | - | 71 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Complete Protein | - | 21.1 g | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Energy | - | 544 kJ | - |
| Fat | - | 4.8 g | 7% |
| Fatty monounsaturated | - | 2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Glutamine | - | 1.2 g | - |
| Glycine | - | 1.1 g | - |
| Histidine | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 1.3 µg | 1% |
| Iron | - | 1.1 mg | 8% |
| Isoleucine | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 66 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Nitrogen | - | 3.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.8 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Proline | - | 1 g | - |
| Protein | - | 21.1 g | 42% |
| Protein Animal | - | 21.1 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 1.9 g | - |
| Selenium | - | 16 µg | 29% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Silica | - | 0.1 mg | - |
| Sodium | - | 50 mg | 3% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Taurine | - | 40 mg | - |
| Threonine | - | 0.9 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 4.8 g | - |
| Total Protein | - | 21.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosine | - | 0.7 g | - |
| Valine | - | 1.1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.47 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 8.27 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 90 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.5 µg | 17% |
| Vitamin D3 | - | 2.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 340 µg | 453% |
| Water | - | 74.1 g | - |
| Zinc | - | 2.6 mg | 26% |
Nie znaleziono składnika
