1 / 1
1 zdjęcie
1271
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cassava-root-boiled-no-salt-added
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cassava-root-boiled-no-salt-added
Cassava, root, boiled (no salt added)
Base: 100g
No Added Salt
No Salt Added
Boiled
Cassava
125 KCAL
KCAL / 100g
1g
Protein
0.2g
Fat
29.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.03
g
SKŁADNIK
Arginine
0.03
g
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.08
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Carbohydrate
29.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
29
mg
SKŁADNIK
Chlorine
45
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Choline
10
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.01
g
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fluoride
2
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
56
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.12
g
SKŁADNIK
Glycine
0.03
g
SKŁADNIK
Histidine
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.8
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.03
g
SKŁADNIK
Leucine
0.05
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.04
g
SKŁADNIK
16% RDA
Magnesium
59
mg
SKŁADNIK
Malic acid
5
g
SKŁADNIK
Manganese
0.4
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
0.8
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Nitrogen
16
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
20
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.03
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphorus
35
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
Proline
0.03
g
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1
g
SKŁADNIK
Salt
0.04
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.03
g
SKŁADNIK
Silica
5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
14
mg
SKŁADNIK
Starch
29.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
15
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.03
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.02
g
SKŁADNIK
Valine
0.04
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
15.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
21
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Vitamin E
5.4
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Vitamin K
220
µg
SKŁADNIK
Water
62.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.03 g | - |
| Arginine | - | 0.03 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.08 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 29.8 g | 11% |
| Carotene Beta | - | 29 mg | - |
| Chlorine | - | 45 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Choline | - | 10 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 2 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 56 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.12 g | - |
| Glycine | - | 0.03 g | - |
| Histidine | - | 0.02 g | - |
| Iodine | - | 1.8 µg | 1% |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Isoleucine | - | 0.03 g | - |
| Leucine | - | 0.05 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 0.04 g | - |
| Magnesium | - | 59 mg | 16% |
| Malic acid | - | 5 g | - |
| Manganese | - | 0.4 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 0.8 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Nitrogen | - | 16 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Oxalic acid | - | 20 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.03 g | - |
| Phosphorus | - | 35 mg | 5% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Proline | - | 0.03 g | - |
| Protein | - | 1 g | 2% |
| Salt | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Silica | - | 5 mg | - |
| Sodium | - | 14 mg | 1% |
| Starch | - | 29.4 g | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 15 mg | - |
| Threonine | - | 0.03 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosine | - | 0.02 g | - |
| Valine | - | 0.04 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 5 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 15.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 21 mg | - |
| Vitamin E | - | 5.4 mg | 45% |
| Vitamin K | - | 220 µg | 293% |
| Water | - | 62.8 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
