1 / 1
1 zdjęcie
869
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/leg-of-lamb
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/leg-of-lamb
Leg of Lamb
Base: 100g
Lamb
238 KCAL
KCAL / 100g
18g
Protein
18g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
95
mg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fat
18
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
7.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.8
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphorus
170
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Protein
18
g
SKŁADNIK
Protein Animal
18
g
SKŁADNIK
Salt
0.18
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selenium
10
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
72
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
Water
63
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zinc
3.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 95 mg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Fat | - | 18 g | 26% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 7.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 1.8 mg | 13% |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 170 mg | 24% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 18 g | 36% |
| Protein Animal | - | 18 g | - |
| Salt | - | 0.18 g | - |
| Selenium | - | 10 µg | 18% |
| Sodium | - | 72 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Water | - | 63 g | - |
| Zinc | - | 3.9 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika
