1 / 1
1 zdjęcie
948
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/chicken-legs-without-skin-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/chicken-legs-without-skin-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5.6
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chlorine
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
86
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
76
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
256
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Protein
19.7
g
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
30% RDA
Selenium
16.7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
76
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
7.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
72.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin D
1.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.22
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Water
72.9
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 5.6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 86 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 6.2 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 5 µg | 3% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 76 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Potassium | - | 256 mg | 13% |
| Protein | - | 19.7 g | 39% |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 16.7 µg | 30% |
| Sodium | - | 76 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 5 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 7.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 72.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin D | - | 1.5 µg | 10% |
| Vitamin E | - | 0.22 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Water | - | 72.9 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
